Всем беременяшкам добрый день 🌹 кто какие витамины пьет в первом триместре? Я категорически против комплексов типа "Фемибион", "Элевит" 🙄 составы мизерные 🤷 пью метилфолат,омега 3, Йодомарин,витамин Д и магний .
Омега 3, йодомарин, фолиевая и железо
Планирую сдать на дефициты на следующей неделе и отталкиваться оттуда уже, что добавлять
В первом пила только фольку 400, йодомарин 200, витамин д3. И магние б6
Со второго Митеравел пью, йод 100, и витамин д. Магний так же( пока не хочу его бросать)-периодически ноги судорогой сводит.
А ну по скринингу риск ПЭ на поздних сроках. Назначили кальций и кардиомагнил до 36 нед.
Мне бананы помогают от судорог , примерно раз в два дня ем , и давно не было судорог
Я пила только по конкретным назначениям: йодомарин, фолиевая, аквадетрим. Позже добавили железо, когда гемоглобин упал. Магний в крайнюю беременность не пила, на удивление ноги не сводило, как в прошлые беременности, буквально один раз свело ночью, думала на приеме попрошу назначить, и больше не было, поэтому не стала пить.
Мне в авиценне как назначали так я и пью : Элевит, витамин д3, фолевая кислота , йодомарин, омега 3, магне б6. Сейчас добавили кардиомагнил и кальций д3
Пью митеравел плюс, пить пока только их. Там фольки и других суточная норма.
Фолиевая и йодомарин только
Просто так от балды, без дефицитов, никакие витамины пользу не принесут, скорее наоборот
Я пью железо, омегу-3, йодомарин 200.
В первом триместре конечно фолиевую 400 мл
Фемибион в планировании и в беременность уже очень длительно.
+ Вит Д, кальций, магний, омега.
+ Курсами железо: тотема или ферлатум фол.
Мониторю раз в пол года анализы на дефициты, всё стабильно не плохо)
Я тоже против комплексов, пила фолиевую 400, йодомарин 200, витамин Д 1500, со 2 триместра кальций 1000 (не каждый день, когда не ела творог, сыр), когда судороги появились, магний пропила упаковку, железо сначала 50, потом 100, когда падать начало
Все правильно
Лучше пить по отдельности и свою нужную дозировку
Я пила Йодомарин, фолиевую и железо
В первую беременность я пила какой то комплекс для беременных, меня тошнило от запаха этих пилюль, рвало от них, но пила. Во вторую беременность я купила другой комплекс, но тоже тошнило и не стала пить. Ела больше фруктов, рыбу, орехи, побольше полезной пищи. Разницы я не заметела от того, что не принимала. Принимала только вит Д и магний.
Йодомарин,фолиевая и вит Д. Железо подключила после сдачи ферритина
Первый триместр пила метафолин, фемибион , но из- за сильного токсикоза отказалась от фемибиона с начала второго триместра
Сейчас пью йодомарин 200, Кальцемин , D3
Йодомарин пила и фолиевую кислоту. Чуть позже магний+кальций. В 3 триместре вроде пила ещё Элевит, т.к. бесплатно магния не было.
Все беременности на дюфастоне. Магнелиз б6 минимум по 2 т 2р в д, йодрмарин 200 1т , фолька 1 табл , вит д3 2 капли кажд день.
фиг знает, я уже не помню.. Просто я ток купила целую упаковку и узнала, что беременна. Стала читать можно или нет.. Нашла что нельзя.. 🤷♀️
Мужик брутальный всё внимание перетягивает на себя))) кроме витаминов питание хорошее советую. Хотя где его взять сейчас хорошее? Почитайте про клеточное питание Фитлайн, они номер 1 сейчас в Европе, самое лучшее на сегодня на рынке нутриентов. Детский комплекс Джуниор показан и беременным и кормящим, деткам до 12 лет. Там всё, что нужно растущему организму
Я бы добавила пребиотики, еще я пила вминокислотный комплекс , но мне прописывал врач с частной клиники
Пила только йод и фолиевую кислоту всю беременность. В конце еще назначали железо, тк гемоглобин упал. В остальном не было необходимости
Пила в первом триместре и до беременности: д3, метилфолат и метилкобаламин, йод, магний, железо. Комплексы аптечные не воспринимаю, как что-то полезное.
Я спросила гиню свою как лучше фемибион пить или по отдельности ? Сказала лучше по отдельности и я так и сделала , пила фолиевую, йодомарин, Вит д, дюфастон и сама пила еще магний 500мг дозировка 1 в сутки
Хорошие дозировки, пью на ГВ сейчас
Комплекс витаминов для беременных и кормящих 120 капсул BioMins
https://www.wildberries.ru/catalog/310923568/detail.aspx?size=470460079
на маркетплейсах только тоже видела, но вообще я в восторге, наблюдаю эффект) три месяца пью
Юлия·
Мама сына (1 год)
Пила Фемибион по триместрам, показатели были как у космонавта)