Почему растет вес после родов при грудном вскармливании?
Всем привет, девочки.
Во время беременности набрала 15кг, рожать пошла с весом 65, выписалась и было 55кг. Радовалась,что всего -5кг и обратно стройная буду, но нет, после родов прошло 5 месяцев я набрала +5кг😭 и снова вешу 60кг. почему такое происходит, и кушаю вроде не так много или это из за гв ? У кого так было? Поделитесь своим опытом🫶🏼 и когда смогли вернуться в свой желаемый вес? Или 5 месяцев слишком рано об этом думать? Ладно если бы вес не рос, я тут колобком уже становлюсь😭
Комментарии
В первую и вторую беременности, я очень быстро пришла в форму. Сейчас я стою в весе, и честно очень комплексую😭
Тоже пошла рожать 66кг, +12 кг было, после роддома вернулась с весом 63 😂
Но потом вес не поднимался, а наоборот сам медленно спускался до 59кг, но вот с 9м начала ПП еду и дефицит ккал, и сейчас вешу 52 даже на 2кг меньше чем до бер😸
Поэтому дефицит ккал или более менее сбалансированно питаться нужно, никакого мучного и сладкого в больших объемах.
а я не могу набрать наоборот , после беременности обратно вернулась в свои 45кг 😥 хотя бы 48-49 было бы. набрать вес оказалось тоже тяжело (((