Девочки давайте покидаем действенные советы, упражнения для того чтоб изабавиться от живота
mali.cosmМама двоих (3 года, 7 лет)Упражнения для живота после родов: действенные советы мамДевочки давайте покидаем действенные советы, упражнения для того чтоб изабавиться от животаУпражнения после родовЖивот после родовВосстановление фигуры
Ханифа·28.05.2026Мама дочки-младенца Я знаю только упражнение мертвый жукОтметок «Нравится»: 11 Ответить
madina❤️·28.05.2026·Серебро'посуда'на заказМама сына-младенца Можно таз поднимать , и ягодицы сжимать , на бок ложиться и ногу вверх поднимать , или же колени согнуть и класть их на кровать в согнутом состоянии а потом собирать ихОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Серебро'посуда'на заказ·28.05.2026·Серебро'посуда'на заказ@madinaahmedova у меня очень сильно болят ноги. Ночью не знаю куда деть.пэтому лёжа смогла быОтметок «Нравится»: 11 Ответить
madina❤️·28.05.2026·Серебро'посуда'на заказМама сына-младенца когда у меня болят ноги или гудят я их просто поднимаю вверх над кроватью на стену , или же колючий коврикОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Амина·
Щас вижу ролики о дыхании , хочется поверить🥲
Ханифа·
Мама дочки-младенца
Я знаю только упражнение мертвый жук
Ханифа·
Мама дочки-младенца
Послушаю
Серебро'посуда'на заказ·
А можно лежа делать
madina❤️··
Мама сына-младенца
Можно таз поднимать , и ягодицы сжимать , на бок ложиться и ногу вверх поднимать , или же колени согнуть и класть их на кровать в согнутом состоянии а потом собирать их
Серебро'посуда'на заказ··
@madinaahmedova у меня очень сильно болят ноги. Ночью не знаю куда деть.пэтому лёжа смогла бы
madina❤️··
Мама сына-младенца
когда у меня болят ноги или гудят я их просто поднимаю вверх над кроватью на стену , или же колючий коврик