Анна
moonlight_bunny
Анна·Мама двоих (младенец)

Низкокалорийный салат с творогом и томатами: 153 ккал

post image

Девчатаааа, это отрыв всего, мои вкусовые сосочки просто в дичайшем восторге!

Я тут пытаюсь калории считать и где-то наткнулась на салат, естессно переиначила его на свой манер и это пушка 🔥

Томаты спелые сладкие (я брала азербайджанские)

Творог обезжиренный (у меня молочный знак 0,5%)

Лук зелёный

Салат айсберг

Масло оливковое

Соль

Перец

Можно еще добавить чесночок и кинзу, будет еще круче

В порции у меня получилось всего 153ккал и аж 17,3г белка!

(Картинка с пинтернст, я салат сфотать не успела, съели в мгновение ока)

6

Комментарии

sovazzzzz
Sova·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Спасибо

Приготовлю 🧑‍🍳 😋

Нравится Ответить
moonlight_bunny
Анна·Мама двоих (младенец)

Всегда рада 😊

Нравится Ответить
Читайте также
💙Elvira💙
mommyyaroslavaivanaimii
💙Elvira💙·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Какой салат приготовить?

post image

Девочки , напишите ваш любимый салат , хочется чего-то новенького . Муж уговаривает сделать салат курица , ананас . Но уже как-то надоел ( Эта прекрасная елочка 🌲 у нас во дворе 😍

11725
aquana Ещё вспомнила:яйца кубиком,горошек консервированный и креветки рассольные(из банок),майонез,чуть соли и чёрный молотый перец. Свёклу отварить,нарезать кубиком,как на
limonaya Вот слюни потекли на ночь… читать больше не буду. Пост не удаляйте.
alenka011290 Мужской каприз! Куриная грудка обжаренная, перец, болгарский, сыр в натерерку, помидор всё соломкой и выкладываем слоями с
Читать все 135 комментариев →
Марйам
maryamkaaa
Марйам ·Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

Салат-разочарование

post image 1
post image 2

Ожидание реальность

Заказала этот салат за 1500р

Так вот что мне отправила эта мадам

31
salmni 😵‍💫😵‍💫🫣
h1avi Грибочки пожалела))))
markhaa.s Хотя бы выложи кто она ) Чтоб имели ввиду
Читать все 131 комментарий →
Мари
mashaeee
Мари·Мама троих детей

Идеи салатов с вареной куриной грудкой: что приготовить?

У меня есть вареная грудка, которую хочу пустить на салат. Но не могу придумать что хочу😫 у меня салаты почти каждый день, уже все сочетания переела.

Покидайте идей, может что-то меня удивит

21055
k.krd На оливье) или если любите, то ананас, грудка, яйца, кукуруза, сухарики, сыр, шампиньоны консерв. Обожаю такой салат)
stens Курица+айсберг+корейская морковка Заправка 1/1: бальзамик, соевый, масло Ооочень вкусно получается
grubaya Грудка, салат в горшке, помидор и фетакса. Даже заправка не нужна.
Читать все 272 комментария →
Кристина
high-speed_mom
Кристина ·Мама двоих (младенец)

Девочки, скоро ж новый год.

Напишите пожалуйста рецепт своего самого любимого салата, без которого нг не обходится?

У нас это из традиционных - сельдь под шубой и салат из кальмаров.

А хочется чего-то нового.

Только чур без кириешек😳

12714
tayana.verner -копченая куриная грудка -маринованные огурцы -лук -фасоль красная консервированная в собственном соку -яйцо -грецкий орех -заправить майонезом
tayana.verner -рыбные консервы в масле измельчить -слой промазать майонезом -лук мелко порубленный -сыр твёрдых сортов на мелкой терке
ksenka_ch Ещё и полезный! Морковь, гранат, яблоко, грецкие орехи! Заправка майонезом, но в ПП версии можно белым йогуртом)
Читать все 129 комментариев →