Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама двоих (младенец)

Низкокалорийный салат с творогом и томатами: 153 ккал

Девчатаааа, это отрыв всего, мои вкусовые сосочки просто в дичайшем восторге!

Я тут пытаюсь калории считать и где-то наткнулась на салат, естессно переиначила его на свой манер и это пушка 🔥

Томаты спелые сладкие (я брала азербайджанские)

Творог обезжиренный (у меня молочный знак 0,5%)

Лук зелёный

Салат айсберг

Масло оливковое

Соль

Перец

Можно еще добавить чесночок и кинзу, будет еще круче

В порции у меня получилось всего 153ккал и аж 17,3г белка!

(Картинка с пинтернст, я салат сфотать не успела, съели в мгновение ока)

2

Комментарии

sovazzzzz

SovaМама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Спасибо

Приготовлю 🧑‍🍳 😋

Ответить

moonlight_bunny

АннаМама двоих (младенец)

Всегда рада 😊

Ответить

Какой салат приготовить?

Девочки , напишите ваш любимый салат , хочется чего-то новенького . Муж уговаривает сделать салат курица , ананас . Но уже как-то надоел ( Эта прекрасная елочка 🌲 у нас во дворе 😍

Девочки, скоро ж новый год. Напишите пожалуйста рецепт своего самого любимого салата, без которого нг не обходится? У…

Девочки, скоро ж новый год. Напишите пожалуйста рецепт своего самого любимого салата, без которого нг не обходится? У нас это из традиционных - сельдь под шубой и салат из кальмаров. А хочется чего-то нового. Только чур без кириешек😳

Сидите вы в ПРИЛИЧНОМ заведении, вам приносят салат, вы вилкой накалываете помидор и из салата выбегает большой жук. Вы…

Сидите вы в ПРИЛИЧНОМ заведении, вам приносят салат, вы вилкой накалываете помидор и из салата выбегает большой жук. Вы вскакиваете, орете, плачете.. опустим это.. Какие действия должны быть у официантов/админов? должны ли вы платить за весь счет? или не платите только за салат? может есть, какое-то «правило» 🤔может кто-то знает эту «кухню» да это случилось сегодня со мной🤦🏼 ♀ (не в России)