a.luna
luna·Мама сына (7 лет)
Дневник похудения: день 2, вакуум и массаж
День 2. Сделала все по плану: вакуум, лимфодренажную гимнастику, тренировку на мышцы стабилизаторы, массаж щеткой, баночный массаж вечером, также добавила в уход массаж гуаша. Питания придерживалась, завтрак, перекус, обед и ужин. Шаги только 7400, был дождик и много дел не успела
На фото завтрак
В весе почти без изменений: 74.35
2
Дальше продолжайте! У меня так! Вроде все выполняешь, а на весах сегодня + а завтра -, просто не нарушайте! А почему я так и не пойму и не понимаю! Может плохо спали или легли позднее чем вчера?0