prostonaida
LSN·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Холодная еда: чувство недоедания и творожная лепешка
Сегодня целый день были холодные приемы пищи, ощущение будто я не поела полноценно , у вас бывает такое? 😀.
Творожная лепешка как дополнительный белок как всегда выручает❣️
1
Комментарии
Тоже есть такое, нет ощущения полноценного питания ,насыщения . Будто ничего толком не поел 😹
Нравится Ответить
Есть разные вариации, у меня такая : 150 Гр рассыпчатого творога , 1 яйцо , 1 белок яичный . Все пропустить блендером. Расстелить на силиконизированном пергаменте и выпекать до готовности . 180 гр ~15-20 мин.
Нравится Ответить
Если я за целый день не поем кусок мяса то вот такое вот чувство как у вас у меня бывает )