Кризис 3 лет: ребёнок не слушается, истерит, что делать?

Девочки, трехлетка в последнее время просто невыносима! Все делает назло, я и муж для нее вообще не авторитет, говорим не делай так, она продолжает делать глядя в глаза и пропуская мимо ушей любые наши слова и указания. Дерется, обзывается, орет, истерит по пустякам. Я морально просто уничтожена. Чувствую , как наши взаимоотношения трещат по швам , дочь будто отдаляется (она прям папина папина ), говорит, что мама злая 🤦‍♀️ а мне все сложнее сдерживать себя 😭