Как выживать с новорожденным одной? Послеродовая депрессия
Девочки, кто как выживает расскажите? Моему сыну без одной недели три месяца, родила поздно в 37 лет. Я с ним целыми днями одна. Я не могу никак принять тот факт, что моя прежняя жизнь окончена… Меня так иногда кроет морально, что просто могу сидеть и смотреть в одну точку минут 10-15 и реветь. Ребенок чувствует моё состояние и постоянно со мной капризничает и истерит. Целый день в криках меня истязает еще больше. #первыйпост
Комментарии
Доброе утро ☀️ с первого сына родила в 31, тоже было как у вас, понимаю поэтому. Одна жила с ним без помощи до 4.5 лет, с ума порой сходила, пока не встретила мужа будущего. Если что, пишите, если надо пообщаться 🌷
У меня было первый месяц так
Начало в роддоме накрывать
Не знаю что это было: бэби бум, постродовая депрессия,но нужно быть осторожной конечно
Я поняла для себя ,что надо принимать любую помощь, и первый месяц со мной находились то мама рядом, то свекровь
муж вечерами тоже таскал ребенка , укачивал и давал отдохнуть
Плюс какая-то комедия на фоне всегда была
В итоге через месяц все грустные и ужасные мысли ушли и я начала нормально существовать
Если днем нет помощи , попробуйте забить на домашние дела и чаще гулять , ребенок как в коляске себя ведет? Приучайте засыпать там)
В хорошие дни малыш засыпает в коляске, но максимум минут на 30, потом просыпается и начинается дикий ор. В плохие дни он просто лежит все рассматривает из коляски пока опять же не доведет себя до перегула и опять же начинается дикий ор!
Подключайте сразу мужа ,любая помощь важна,ну и первый год очень сложный,держитесь 🫂 выходите хоть куда то,общайтесь,старайтесь искать время на то что вас радует,малыш быстро вырастет.
У мужа график работы не позволяет быть каждый день дома, на этом фоне постоянные скандалы. Хотя я прекрасно знала и знаю его работу, но все равно на это злюсь
@christina255, я понимаю вас,мой муж вечно на работе,иногда один выходной у него бывает,может няню есть возможность поискать или кто то из родных может иногда вам помогать. Хорошо что вы не молчите и понимаете проблему,думаю решение найдется обязательно 🙌
Можно обратиться к врачу. Можно выговориться с близким человеком.
Если нужна физическая помощь попросить, если не у кого, то заплатить за уборку/готовку/глажку и т.д.
С малышом вместе можно выходить из дома и гулять, сидеть в кафе, даже путешествовать. Возраст самый подходящий. Начните с одного похода за кофе🌸
Мы ходим гулять, но проблема в том что он совсем не хочет быть в коляске и там не спит, ну максимум если повезет минут 30 поспит. Погулять с ним это моё единственное развлечение на данный момент, что тоже превращается в нервоз. Он начинает кричать истошно на всю набережную, мне приходится брать его на руки и качать посреди улицы
@christina255 купите слинг. Я с дочкойтдо 4,5 месяцев в слинге ходила, готовила, убиралась, гладила. Потому что по-другому она очень плохо спала.
Вам физически тяжело или морально? Помощи нет?
Если проблемы в психологическом плане, то можно обратится к врачу, чтобы выяснить, нет ли послеродовой депрессии
Наверное все вместе, физически тяжело быть практически без сна, морально тяжело что в четырех стенах и каждый день это день сурка… помощь приходит только по вечерам, слава богу что помощь вообще есть я бы вообще умом тронулась наверное
Хз как…муж вот ушел
Я бы давно вышла на работу и пахала, а теперь никак
@christina255, да мужикам хер что докажешь-ты же дома сидишь кайфуешь
@christina255, вроде бы и осознание пришло что как раньше уже не будет, и принятие прошло, а я очень скучаю по свободе. Я сама по себе жила, ела что хотела, пила, а теперь адьос моя любимая свобода. Я не знаю чем тут поможешь, просто я с вами
Мне тоже 37 и я очень вас понимаю! Но этот период пройдет) как раньше конечно уже не будет, дети меняют жизнь навсегда, но станет легче, хоть и говорят что потом только хуже, это не так! Мне было очень сложно, малышка это чувствовала и постоянно плакала, от этого мне становилось еще тревожнее( тоже в коляске не хотела спать и даже просто лежать. Бессонные ночи, просыпалась каждый час( Но! Время прошло и стало все по другому и уже не кажется что все так плохо 😄 так что наберитесь терпения, время быстро летит, потом будете с грустью вспоминать этот маленький комочек счастья 😌
Если нужно будет просто поговорить, пишите) 🙂