Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марья
Марья
Мама сына (4 года)

Как поднять энергию при выгорании? Советы мам

Девочки... Чем поднять свою энергию...?

От кофе уже тошнит и какие-то почти панические волны накатывают от него🤦‍♀️ от всяких вкуснях уже тошнит.. Винишко пила... Ненадолго расслабляет конечно, но.. Не ваииант

Осталось немного довести сезон с альбомами и немного передохнуть.. Но эти последние 5 штук опаздунов не могу себя заставить в нормальном темпе доделать. Просто туплю, зависаю, дышу🫣 дел реально на несколько дней и могла это закончить еще на прошлой неделе, но сил неееет, руки не поднимаются, голова тошнится😅

Предыстория - до последних звонков почти каждый день съемки и в течение 2 месяцев работа над материалом до 2-3 ночи... Капец выгорела кажется

6
Выгорание мамыУсталость и энергияЭмоциональное здоровье

Комментарии

specialhr

Мама малышейМама двоих (1 год, 4 года)

Супрадин или берокко в шипучках, на третий день энергия начинает приходить 😅

Ответить

school-photograph

МарьяМама сына (4 года)

Интересно, не слышала! Спасибо ❤️

Ответить

aae22

aae22Мама дочки (3 года)

Спорт)

Ответить

school-photograph

МарьяМама сына (4 года)

Блин, да. Хочу начать бегать как только раскидаю эти заказы. И сейчас понимаю что спорт мог бы помочь. Но типа времени нет. Куча ж дел.. и в тоже время сил нет их делать. Сама понимаю комичность замкнутого круга своих мыслей

Ответить

tver

ОльгаМама троих детей

Магний, витамин Д , l-карнитин - энерджайзеры для организма. Элеутерококк тоже хорошая вещь, если нет склонностик гипертонии

Ответить

school-photograph

МарьяМама сына (4 года)

Оммм, спасибо.. Даже мысли про витамины не пришло🤦‍♀️😂 финиш

Ответить

Вы делали себе беременную фотосессию?

Моя 3 беременная фотосессия и последняя.... Немного грустно кончено, что больше не почувствую пинков, хоть это и больно, но все равно это невероятно, это чудо, ведь только в женщине могут биться 2 сердца вместе, а иногда и больше...❤❤❤🤩🥰 Девочки а вы делали себе беременную фотосессию ? Кидайте фотки в коменты....

Как изменились мои губы после процедуры?

Наконец-то у меня красивые, ПОСЛЕДНЕЕ ФОТО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 👄 Кто бы, что не говорил, так чувствую себя более привлекательной и уверенной, еще немного спадет и будут казаться маленькими😅 Третье фото свои маленькие и узкие губки,второе сразу после,а последнее сейчас.Делала первый раз 2020, после беременности и родов ничего не делала и вот опять решилась🤪 Еще вопрос к девочкам, кто делает биоревитализацию, довольны? Сколько процедур потребовалось?