Липосомальное железо для беременных: какое выбрать без запоров?

Девочки посоветуйте липосомальное железо, раньше брала эвалар шипучий, но его почему то сейчас нет в наличии нигде. Теперь в поисках нового, но чтобы запоров не было 🙈