Девочки , всем привет 🌸
Поделитесь , кто сколько набрал за беременность ?
В первую беременность 23 кг
Сейчас набор с тем же темпом идет
Первая бер +16 кг.
Было 42, рожать пошла 58 кг, из роддома вышла 50 кг, через 2 месяца стала 44 кг.
Вторая бер +21 кг🤦🏼♀️
Было 44, рожать пошла 65, из роддома вышла 56 кг (то есть 10 кг ушли за 3 дня🤪). Спустя 6 мес 52 кг, спустя 2 года 50 кг, но я не худею, не на диете, просто вес сам ушел и мне в этом весе супер комфортно, лучше, чем в 42-44.
Пока минус 2 кг. Но я на диете.
В первую беременность набрала 16 кг
Пока что +6 кг.
А в первую набрала 10 кг. Ушло через месяц.
1 бер +24
2 бер + 16
Ушли в первые 4 месяца после родов и ушло больше даже ,на 4 кг меньше чем до беременности
11, 9, 7, 6, 5, 6. Но я сама не маленькая, нет недостатка веса
15-16 кг сейчас, добеременный вес был сильный «недобор», не отказываю себе вообще ни в чем))
1. 21 кг но я была худоба 46 кг
2. 18,5 кг была 53 кг.
Забеременела 52,5
Сейчас 51,7
За все время набрала пока 2 кг
Я на правильном питании
@polinaria183, но я не по своей воле начала так делать 😁было превышение сахара на тощак
Гсд не поставили , переслала в ЖК И было норм
Сдала гтт, по нему все отлично
Но я привыкла уже к такому питанию и не особо хочется много скидывать после.
Если всем все хватает , зачем нужен пищевой сусла
@svinka229, спасибо за подробный рассказ!
Мне в жк сказали, что из фруктов можно только яблоки и гранаты, из овощей только кабачки и тыквы на пару, убрать все мучное, питаться только крупами. Хотя предрасположенности к гсд у меня нет.
Ем все в пределах разумного, но иногда с непреодолимой тягой к сладкому и апельсинам ничего не могу поделать 🥲
А вот от газированной минеральной воды проходит изжога, так что от нее пока не отказаться 🤣
Еще раз спасибо!
@polinaria183, да не за что , ну минералку в меру тоже пью , имею ввиду сладкие лимонады
Но вообще просто нужна мера во всем и если вы в охоточку выпьете стаканчик лимонада, то от него точно не поправитесь 🌺
1. 5 кг
2. 8 кг
Сейчас +6,6