Сколько воды вы пьете за день? Норма и личный опыт
Сколько воды пьете за день?
Когда не придерживаюсь норму воды (2,5 л) я оказывается совсем мало пью, максимум 2 стакана🥲 раньше моя бабушка постоянно мне говорила "много воды не пей, желудок свой растянешь" и тогда я была стройная, может и вправду растянула😂
Mary·
Мама троих детей
Чисто воду 1 стакан с утра , а так в течении дня 3 кружки чая примерно могу пить😅
Ewuoui·
Не могу пить чисто чай, кофе, сок, в день примерно 3-4 литра воды пью
Таня·
Где то 1,5-2 л чистой воды