katyafomina
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)
Завтрак для похудения: омлет с творогом
🔆 Доброе утро! Завтрак!
Омлет с творогом и компания 🩷
#минус32
#худеемвместе
#PROSTROЙНОСТЬ
#чатстройнеющих
11
Комментарии
Да это вариант интервального голодания. 1 или 2 приёма пищи без перекусов. Я и не заметила как проглотила)
Нравится Ответить
@katyafomina я тоже так завтракаю,а потом через часа 2-3 на тренировку и;хороший обед через час после тренировки. На этом всё)
Прекрасно себя чувствую!
Нравится Ответить
Ничего себе диета ) из всего этого без диеты в меня влезет утром только бутер с чаем 😀