
Всем доброе утро со спортивных полей 😅
Оказывается, как классно с утра ощущать прохладу и запах мокрого асфальта..)
А еще как классно, когда муж с утра уходит на работу и сын не бесогонит с мужем с 7 утра 😅
Тем временем, вчера на авито нашла такую вот шайтан-машину. Называется балансировочный степпер.
Вчера я думала, да ну что тут сложного, шагаешь себе, фигня вопрос. Сегодня после велотренажера встала на эту штуку и смогла только 10 минут из запланированных 30 отшагать 😅🙈 Пот катился градом, ноги отнимались, дыхалка послала меня к черту..
Сейчас сижу на стуле и вставать или садиться на него приходится с максимальной аккуратностью. Жопка и бедра горят 😅
В общем, если у вас маленькое пространство, а хочется чего-то диковинного - то рекомендую)))
#cyrok_заметкихудеющей
У меня обычный степпер. И тоже минуты 3 делаю, потом 2 минуты делаю упражнения на руки или еще что-нибудь. И суммарно занимаюсь минут 20-25. Ноги мои не выдерживают.
Я тоже думала, а че такого, включу сериальчик и пошла. Ага 😃