Как пережить развод и несправедливость бывшего мужа?

Пост выговориться на ночь

Даже не могу понять, какие чувства меня одолевают. Хронология событий.

Полгода после моего переезда от мужа > предложение восстановить интимные отношения > 9 месяцев жизни в подвешенном состоянии непонятно в статусе кого > пинок под зад > через месяца 3 я узнаю, что он нашел себе новую жертву.

Подруга (осталась на прежнем м/ж, соседка) рассказывает, что она похожа на меня. И, внимание. Они, я так понимаю, на постоянке уже живут вместе, у нее есть ребенок лет 5-6, а бывший с ним гуляет за ручку. А что самое мерзкое в этом всём- его дети (двое моих младших) ему нахрен не нужны. Ни одного звонка узнать об их здоровье, успехах. Когда я туда приезжаю к его родителям (!), типа внуков привожу, и сама езжу на ту же улицу (!!!) с детьми к подруге, он НИ РАЗУ их не видел. Дети находятся через дом, я вижу, что он дома (машина стоит) и, по-любому, он видит мою машину. Но не желает с ними общаться. При том, что в браке и какое-то время после показывал себя вроде как отец, даже хотел детей после развода разделить и забрать дочь (ни хрена, конечно, не смог бы).

Это как? У меня в голове такое не укладывается. Хочется просто прибить это существо.

Еще наверно меня коробит, что во всей этой ситуации я никому не сдалась, а он так быстро всё забыл, переключился и строит новые отношения 😢. Ненавижу его. Просто впустую потратила 7 лет своей жизни на очередное мудачье. А еще про какую-то любовь мне пел. Аж целых 2 года. Потом, видать, наигрался, сука.

Как мне стереть эту мерзость из головы? Может практики какие есть? На психолога денег нет... Иногда хочется выть от несправедливости жизни 😭

Спасибо, если осилили мою простыню. Больше делиться не с кем 🙏🏼