Чувство вины у мамы: почему хорошие мамы сомневаются в себе

Как часто ты ловишь себя на мысли, что ты недостаточно терпеливая мама, недостаточно включённая, недостаточно добрая, недостаточно благодарна материнству и вообще недостаточно хорошо справляешься.

И самое интересное, что часто это чувствуют как раз хорошие мамы.

Те, которые переживают. Стараются. Думают о своих детях. Пытаются сделать как лучше.

Просто в какой-то момент мы почему-то начали ждать от себя невозможного.

Как будто мама должна:

не уставать, не раздражаться, всё выдерживать, всё успевать и ещё обязательно наслаждаться каждым моментом.

Особенно вот этим:

когда ты сотый раз за день поднимаешь что-то с пола,

не успеваешь допить чай,

и идёшь в туалет уже просто посидеть в тишине 🙂

И в такие моменты женщине нужен не совет «как стать лучше». А решение перестать мерить себя какой-то недостижимой планкой.

Потому что, возможно, проблема не в том, что ты плохо справляешься, а в том, что от тебя слишком много требуют. В том числе ты сама.

С тобой уже сейчас всё не так плохо, как тебе иногда кажется.