Что пить для сил и энергии? Витамины от усталости
Девочки , подскажите , что пить, чтобы были силы ? И еще : супруг все время сонный и уставший, какие витамины посоветуете
Комментарии
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
Ферритин проверьте, я повышала, пила Джентл айрон от Солгар и пободрее становилась) Еще В-комплекс мне энергию повышал, его пила параллельно с омегой-3
Дария ВласенковаМама двоих (3 года, 9 лет)
Такие своему даю https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=2631521725
И магний https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2631521725
Татьяна
Можете вместе с супругом проверить уровень витамина Д, из-за его дефицита часто бывают такие состояния. Я сама столкнулась в прошлом году с такой же проблемой, когда пропила фортедетрим и повысила уровень до нормы, хроническая усталость прошла, стала высыпаться лучше и силы появились. Сейчас пониже пью дозировку для поддержания уровня
·Ответить