angelok007
Angelok·Мама двоих (младенец)
Что пить для сил и энергии? Витамины от усталости
Девочки , подскажите , что пить, чтобы были силы ? И еще : супруг все время сонный и уставший, какие витамины посоветуете
1
Комментарии
Ферритин проверьте, я повышала, пила Джентл айрон от Солгар и пободрее становилась) Еще В-комплекс мне энергию повышал, его пила параллельно с омегой-3
Нравится Ответить
Можете вместе с супругом проверить уровень витамина Д, из-за его дефицита часто бывают такие состояния. Я сама столкнулась в прошлом году с такой же проблемой, когда пропила фортедетрим и повысила уровень до нормы, хроническая усталость прошла, стала высыпаться лучше и силы появились. Сейчас пониже пью дозировку для поддержания уровня