Правда о растяжении желудка: мифы и факты нутрициолога

Меня никто не спрашивал, но я все же напишу.

Начну с того что вес мой сейчас 97кг при росте 160см.

Я совсем недавно закончила изучение привентивной нутрициологии (имею право работать с относительно здоровыми людьми) и сейчас поступила на клиническую нутрициологию (смогу работать в паре с врачами и некоторыми диагнозами)

И вот сейчас натыкаюсь на пост девушки о том разбухают ли семена чиа и псилиум еще больше в желудке, на что ей ответили что да и ВНИМАНИЕ она отвечает: тогда не буду пить дабы не растянуть желудок.

И вот мы добрались к сути, ЖЕЛУДОК ЭТО МЫЩЕЧНЫЙ орган и после того как мы поели он растягивается до момента пока не переварится еда, а потом он принимает свою первоначальную форму.

Желудок не может быть постоянно растянутым, потерять чувствительность можно, но бесконечно растягивать желудок тоже не получится.

Так вот если кратко НЕВОЗМОЖНО РАСТЯНУТЬ ЖЕЛУДОК ТАК ЧТОБ ОН НЕ ВЕРНУЛСЯ В СВОЕ ПРЕЖНЕЕ СОСТОЯНИЕ (конечно есть нюансы при дисплазии мышечной ткани). То что люди называют я просто растянула желудок поэтому много ем- нет, они просто потеряли чувствительность ( но есть хорошие новости- чувствительность желудка можно вернуть за 1 месяц.)

Маленький пример тоже приведу, потеря чувствительности- это один из механизмов адаптации организма, например вы сильно хотите в туалет по большому, но были вынуждены перетерпеть и сделали так примерно неделю подряд, организм понял это и решил что подавать сигнал вам нужно при большем скоплении каловых масс, от сюда вытекают и другие проблемы.

И я вот о чем резекция желудка -это не решение проблемы, если вы отрезаете часть здорового органа- это не решение проблемы, решение в работе над собой, своим питанием, физ нагрузками, и умении слышать сигналы своего организма😘❤️

Всем мира и добра, девушка которая меня заблокировала, я очень извиняюсь если задела вас, но промолчать не могла.