Тяжесть в ногах и покраснение при беременности: что делать?

Может кто то сталкивался , у меня ноют голени чуть ниже колена, тяжесть в ногах, пол дня в гольфах была, вечером сняла и одна нога вообще красная была через время краснота ушла, резинка не особо давила на ногу, но все же чуть давление было, уже несколько дней так даже если на ногу гольфы все равно есть тяжесть в голени, отеков вроде нет, у меня работа чаще сидячая, когда в колени ноги поджимаю чувствую что будто кровоток в голени не поступает