Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nastia
nastia
Мама дочки (4 года)

Как быстро похудеть без оземпика? Личный опыт и советы

1 из 2

Решила померить летние шорты. Это просто провал. Как за год такое могло случиться🫪 еле влезла. Чувствую себя куском сала. Экстренно закрываем рот, добавляем физ нагрузку дома. Ну а летом, в этом году, так понимаю я в джинсах и с длинным рукавом.

🫠🫠🫠 кому нибудь удавалось быстро скинуть вес без оземпиков и тд?

31

Лучший комментарий

miradenimom

ИринаМама двоих (младенец)

Вообще не вижу разницы 🤷🏻‍♀️фигура очень классная

Ответить

rn.rp

🦉Мама двоих (3 года, 5 лет)

С такими ногами в джинсах - не нужно)

У вас отличные ноги. Чтобы увидеть разницу пришлось перелистывать туда сюда несколько раз.

Ответить

Комментарии

kovaleva-alen

АленаМама двоих (2 года, 7 лет)

Все прекрасно у вас)) немного отекли просто, вот и все, не переживайте так. Достаточно питание наладить и все придет в норму. Я когда худела из поддержки пила инозитол, Витажиналь инозит, с ним аппетит притяплялся хорошо, и обмен вещесты налаживает

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Спасибо! А его можно пить без сдачи анализов?

Ответить

annamariya.spb

МарияМама двоих (5 лет, 10 лет)

Однозначно это сели шорты за зиму. Вы прекрасны)))

Ответить

tanusha1991

Таня ТаняМама дочки (7 лет)

Слева нога идентична, а вторая просто на заднем плане, а на втором фото на переднем))) вот и все.

Ответить

anuta_anny

АняМама двоих (3 года, 9 лет)

Вообще нет разницы, вы о чем? Прекрасно выглядите.

Ответить

ang.kurnikova

Анжелика Мама сына (7 лет)

Я вас понимаю, чуть дефицита калорий , добавить спорт и всё будет отлично. Вы и так красотка!

Ответить

tretyackovskaya

ЕкатеринаМама дочки (8 лет)

У вас реально все прекрасно!!!!!

Ответить

mollyyy

MollyМама дочки (8 лет)

Я вас понимаю про +4, но на улице холодина и дожди, шорты пока еще недельку-другую не светят скорее всего) если вас напрягает, то как раз успеете скинуть 1-2 кг и они сядут свободнее. А можно просто носить другую одежду, потому что ноги у вас все равно стройные и прекрасные!)

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Спасибо🥹

Ответить

mamys_mami

АлександраМама двоих (5 лет, 10 лет)

Разница в загаре

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

И в пуговице которая вот вот выстрелит🤣 а если серьезно то 4 кг, для меня большая цифра тк всю жизнь была в одном весе

Ответить

japaneseogre

Виктория Мама сына (2 года)

Если 4 кг, то быстро скинете)

Мне в свое время помогли ежедневные упражнения от отеков по 30 мин каждое утро. Бодро по 2 кг в месяц уходило, пока я не достигала своего предельного комфортного веса

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Загуглю такие спасибо)

Ответить

shusha2016

НаташаМама сына (9 лет)

Подскажите, что это за упражнения?

Ответить

japaneseogre

Виктория Мама сына (2 года)

@shusha2016, я с таких начинала. Это на ютубе.

А потом там же на ютубе еще и пилатесом занималась, и с резинками, и мфр, и кардио. Ну короче пока времени свободного дофига было, то развлекалась по-разному 😅

Ответить

rn.rp

🦉Мама двоих (3 года, 5 лет)

С такими ногами в джинсах - не нужно)

У вас отличные ноги. Чтобы увидеть разницу пришлось перелистывать туда сюда несколько раз.

Ответить

miradenimom

ИринаМама двоих (младенец)

Вообще не вижу разницы 🤷🏻‍♀️фигура очень классная

Ответить

sunny1620

СветланаМама дочки (6 лет)

Эм, мне кажется вам не на диету, а к психологу… так и до РПП не далеко дойти…. При чем на пустом месте.

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Ну как. За год +4 кг и впервые не влезла в прошлогодние вещи. По мне так повод начать что то предпринимать 😮‍💨

Ответить

sunny1620

СветланаМама дочки (6 лет)

@nastya18184, может посмотреть на себя другими глазами, мне кажется нам по-серьезному навязали стереотип «нужно быть худой, что бы кости торчали».

Вы уверены, что так должно быть?

Ответить

naffa

АнастасияМама сына (3 года)

Я б купила просто другие шорты, если тесно) отличная фигура )

Ответить

verushka_m

ВераМама двоих (4 года, 7 лет)

Не знаю сколько вы набрали, но вы не выглядите толстой на втором фото.

Немножко спорта подключить - 🌟 и будет класс.

Плюс, лето). Будете много гулять, двигаться.

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Спасибо! Прошлым летом было проще. Ребенок ездил в коляске. Я по всему городу бегала целыми днями. Теперь только до детской площадки, приложить на скамейку 5 точку 🤣

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Спасибо присоединилась))

Ответить

na_pozitive

АнастасияМама дочки (7 лет)

А мне показалось всё прекрасно, со вторым фото вижу разницу, но ужаса не вижу

Ответить

smirnovaksenia

Ксения🩷Мама двоих (1 год, 2 года)

Ну ладно вам

Чуть совсем и то на первом фото загар ? Еще он стройнее делает

Ответить

nastya18184

nastiaМама дочки (4 года)

Ага загар ) по весам +4 кг

Ответить

smirnovaksenia

Ксения🩷Мама двоих (1 год, 2 года)

@nastya18184, это мало 4 кг.

Так что все будет ок

Ответить

cubanita

CubanitaМама двоих (3 года, 6 лет)

Визуально вам немного скинуть надо🧐

Рот закрыть, активности добавить

Ответить

tretyackovskaya

ЕкатеринаМама дочки (8 лет)

Божечки что вы пишете😆

Ответить