Решила померить летние шорты. Это просто провал. Как за год такое могло случиться еле влезла. Чувствую себя куском сала. Экстренно закрываем рот, добавляем физ нагрузку дома. Ну а летом, в этом году, так понимаю я в джинсах и с длинным рукавом.
🫠🫠🫠 кому нибудь удавалось быстро скинуть вес без оземпиков и тд?
Все прекрасно у вас)) немного отекли просто, вот и все, не переживайте так. Достаточно питание наладить и все придет в норму. Я когда худела из поддержки пила инозитол, Витажиналь инозит, с ним аппетит притяплялся хорошо, и обмен вещесты налаживает
Слева нога идентична, а вторая просто на заднем плане, а на втором фото на переднем))) вот и все.
Я вас понимаю, чуть дефицита калорий , добавить спорт и всё будет отлично. Вы и так красотка!
Я вас понимаю про +4, но на улице холодина и дожди, шорты пока еще недельку-другую не светят скорее всего) если вас напрягает, то как раз успеете скинуть 1-2 кг и они сядут свободнее. А можно просто носить другую одежду, потому что ноги у вас все равно стройные и прекрасные!)
И в пуговице которая вот вот выстрелит🤣 а если серьезно то 4 кг, для меня большая цифра тк всю жизнь была в одном весе
Если 4 кг, то быстро скинете)
Мне в свое время помогли ежедневные упражнения от отеков по 30 мин каждое утро. Бодро по 2 кг в месяц уходило, пока я не достигала своего предельного комфортного веса
я с таких начинала. Это на ютубе.
А потом там же на ютубе еще и пилатесом занималась, и с резинками, и мфр, и кардио. Ну короче пока времени свободного дофига было, то развлекалась по-разному 😅
С такими ногами в джинсах - не нужно)
У вас отличные ноги. Чтобы увидеть разницу пришлось перелистывать туда сюда несколько раз.
Эм, мне кажется вам не на диету, а к психологу… так и до РПП не далеко дойти…. При чем на пустом месте.
Ну как. За год +4 кг и впервые не влезла в прошлогодние вещи. По мне так повод начать что то предпринимать 😮💨
может посмотреть на себя другими глазами, мне кажется нам по-серьезному навязали стереотип «нужно быть худой, что бы кости торчали».
Вы уверены, что так должно быть?
Не знаю сколько вы набрали, но вы не выглядите толстой на втором фото.
Немножко спорта подключить - 🌟 и будет класс.
Плюс, лето). Будете много гулять, двигаться.
Спасибо! Прошлым летом было проще. Ребенок ездил в коляске. Я по всему городу бегала целыми днями. Теперь только до детской площадки, приложить на скамейку 5 точку 🤣
https://max.ru/join/EfeMviMdcmm5q5yjctA0ohSYPg8Yl1COdi6XZboJaKc
Как раз с девочка пару часов назад создали чат для похудения хахахаха
А мне показалось всё прекрасно, со вторым фото вижу разницу, но ужаса не вижу
Ну ладно вам
Чуть совсем и то на первом фото загар ? Еще он стройнее делает
Мама спрашивает про взносы в школьный фонд. Читайте реальные ответы и советы других родителей, чтобы принять верное решение!
Личный вопрос но мне интересно 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 Кто беременел от ппа? Читала что от смазки мужчины можно забеременеть? Кто то так забеременел?
Доброе утро! Я не знаю какого размера нам нужна кровать 🫠🫠🫠 Почему они все идут к нам… Ладно дети, но животные 😅 вся квартира пустая 🥲
🫠🫠🫠
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Вообще не вижу разницы 🤷🏻♀️фигура очень классная
🦉·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
С такими ногами в джинсах - не нужно)
У вас отличные ноги. Чтобы увидеть разницу пришлось перелистывать туда сюда несколько раз.