Через сколько после кесарева уходит живот? Опыт мам
Девочки, всем привет!
Через сколько после кс ушел живот?
У меня над швом все еще живот, или оттек не знаю, хотя прошло 3 месяца
Комментарии
У вас первые роды? Если да, то обычно незаметно всё уходит в первый раз, просто чуть забейте на это в первые полгода. Я на гв похудела сильно, к годику дочки точно всё лишнее ушло и попа вместе с ними🥹😅
Но если вас беспокоит, то почитайте про восстановление после родов, сейчас много в инсте аккаунтов по этой тематике. Вам не нужно сразу качать пресс и тд, там легкие движения, массажи на живот, чтобы «разбудить» растянутые мышцы, подвязывания
@milksheik00, еще можно ладошки тыльной стороной поставить, как лопаточками, и поднимать живот снизу вверх, как бы приподнимая кожу к пупку.
Насчет подвязывания, тут лучше прям видео посмотреть.
Я рожала летом, мне было жарко, молоко вечно текло, я вся то в молоке, то потела, и забила на подвязывания. Конечно собралось тело, но по сути это важный момент в поддержке мышц и органов, поэтому в этот раз я думаю обязательно подвязываться, может быть бандаж или белье поддерживающее поискать
Дайте организму время, восстановление после КС не меньше года, у меня было КС и живот есть, уходит потихоньку, не гоню организм свой, для него это большой стресс, потерпите немного, в моем случае если сравнить с тем что было до 2 мес и сейчас уже большая разница, максимум что делаю - лежу на животе 😅