Как избежать тромбоза при перелете беременным: 5 правил

Полезные правила, кому предстоит перелет, чтобы избежать тромбоза:

🔹Выполняйте гимнастику во время полета - например, перекатывайтесь с пятки на носок.

🔹Надевайте компрессионные гольфы - достаточно первого класса компрессии.

🔹Пейте больше жидкости во время полета - простую теплую воду, один стакан каждые два часа.

🔹Избегайте употребления алкоголя и снотворных.

🔹Антикоагулянты можно принимать ТОЛЬКО по назначению врача.