Яна
yana_martirosova
Яна·Мама двоих (младенец)

Как вернуть бедра после родов? Советы мам

Девочки, а что с бедрами то делать? После первых родов они у меня так не разъехались, как сейчас, я пздц широкая стала(( как их на место вернуть? Я хочу назад свои 90 см😭

Комментарии

nastuhkad
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Со временем могут сойтись назад. У меня так было. После родов первые пол года не влезала в добеременные джинсы, хотя похудела очень сильно. Потом вес прибавился, а таз стал уже)

Нравится Ответить
yana_martirosova
Яна·Мама двоих (младенец)

После первых я через полгода уже с прессом была🥲 а сейчас я, конечно, в добеременные джинсы влезла, но со стороны смотрюсь сильно шире спереди😭 у меня еще рост маленький, это катастрофа

Нравится Ответить
dashik14
dashik14·Мама троих детей

Бедра или таз?

Нравится Ответить
yana_martirosova
Яна·Мама двоих (младенец)

Таз🙏🏽

Нравится Ответить
aae22
aae22·Мама дочки (3 года)

Дефицит и можно групповые занятия 😊там готовая программа

Нравится Ответить
yana_martirosova
Яна·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое!🫶🏾 а массажи помогают? Какие-нибудь лечебные может

Нравится Ответить
aae22
aae22·Мама дочки (3 года)

@yana_martirosova если только чтобы улучшить качество кожи , но точно не похудеть

Нравится Ответить
aae22
aae22·Мама дочки (3 года)

Съезжать бедра)))

Нравится Ответить