Как вернуть бедра после родов? Советы мам
Девочки, а что с бедрами то делать? После первых родов они у меня так не разъехались, как сейчас, я пздц широкая стала(( как их на место вернуть? Я хочу назад свои 90 см😭
Девочки, а что с бедрами то делать? После первых родов они у меня так не разъехались, как сейчас, я пздц широкая стала(( как их на место вернуть? Я хочу назад свои 90 см😭
aae22·
Съезжать бедра)))
aae22·
Дефицит и можно групповые занятия 😊там готовая программа
Яна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое!🫶🏾 а массажи помогают? Какие-нибудь лечебные может
aae22··
@yana_martirosova если только чтобы улучшить качество кожи , но точно не похудеть
dashik14·
Мама троих детей
Бедра или таз?
Яна··
Мама двоих (младенец)
Таз🙏🏽
Анастасия·
Мама сына (7 лет)
Со временем могут сойтись назад. У меня так было. После родов первые пол года не влезала в добеременные джинсы, хотя похудела очень сильно. Потом вес прибавился, а таз стал уже)
Яна··
Мама двоих (младенец)
После первых я через полгода уже с прессом была🥲 а сейчас я, конечно, в добеременные джинсы влезла, но со стороны смотрюсь сильно шире спереди😭 у меня еще рост маленький, это катастрофа