Яна
yanamath5
Яна·Мама троих детей

Решила худеть: минус 10 кг, страшно, но надо

post image

А я решила, что пора худеть. В планах -10 кг

Хз как это будет, пока стрёмно.

Понимаю, что это дело ни одного месяца. Работы очень много. Нужна регулярность и дисциплина.

Ещё до третьей беременности я поняла, что килограммы просто так не уходят никуда .

Стартуем с 68 кг (до беременности 63, на фото 58)

3

Комментарии

viktoriya_regia
Виктория ·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Я уже три месяца почти без сахара. Думаю подключить спорт

Нравится Ответить
zalugovskihulia
Юлия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Дисциплина и регулярность самое главное, выберете себе удобные часы приема пищи, со временем организм привыкнет не будет желания что нибудь съесть

Нравится Ответить