Послеродовая депрессия или низкое железо? Раздражительность на детей и серт
Вот как думаете легкая степень депрессии, или что.
Я раздражаюсь очень сильно, особенно на детей.
Срываюсь на старшую, и мне потом от этого в разы хуже, потому что понимаю, она вообще не в чем не виновата крошка.
Раздражаюсь на то, на что другие бы забили.
Нет сил, все делаю через не хочу, не скажу, что у меня ушла радость, нет, она присутствует иногда, но чаще конечно, я испытаю негативные эмоции.
Сон отличный, с учетом что малыш просыпается, бессонницы нет.
Еда это вообще, мне кажется я заедаю все, стресс и все вытекающее.
Не могу похудеть никак. От этого еще хуже, и опять заедаю.
Врач прописывает сертралин, но что то читаю столько побочек, и потом слезать с него, становится страшно.
99% низкое железо у меня, типо ферритина.
Комментарии
Спасибо большое ))
Да наверное всех накрывает))но хочется не реагировать так резко
Я пила сертралин! Мне подошел идеально , подруге моей тоже подошел. Никаких побочек не было ни у нее ни у меня. Я стала просто спокойная как танк и умиротворенная. У меня сын сдвг просто невыносимо с ним, после того как я стала спокойнее и он как-то чуть замедлилися и успокоился, на сколько это возможно в силу диагноза)) а еще у сертралина есть пожалуй одна чудесная побочка, я похудела на нем с 48 до 44 размера за три месяца )
Понимаю вас, когда у меня была анемия, я на таких эмоциональных качелях качалась, просто страшно вспомнить... Мне помог гематоферол, комплекс, повышающий железо, я его месяц пропила и эмоционально стабилизировалась. Все домашние заметили как он мне на пользу пошел.
Ой да? Блин я уже думала реально ад пить.
Хотела тотему. Но может ваш лучше, полосу что тотема отвратительная 😂
Хорошо бы проверить дефицитные состояния, ещё и ферритин в том числе. Для расслабления хорошо бы поделать ванночки с эмульсией Нафтадерм, они хорошо расслабляют тело
Вот на выходных пойду железо проверять, фириттин , и ттг так как щитовидка не рабочая.
Про железо 99% что нулевое
Выгорание. Помогло выйти на работу) но потом тоже заипалась, теперь к детям еще и работа прибавилась и бытовуха никуда не делась)
Я на работу не могу пока:
А так да, будет плюс еще работа😂
Может вы просто устали?
У меня бывает вот сейчас такое, потому что уже тяжело физически на 9 месяце, и раздражает то, что раньше меня бы не выбесило.
Может быть вы и правы.
Надо анализы сдать , после родов я не сдавала ничего
Это, скорее, выгорание. Магний, вит Д, вит группы В, гулять, находить время на себя. У меня и с одним так, до сих пор.
@aelnir, у меня абонемент в зал лежит 2 месяца не могу сходить. 😭в я хочу, знаю что хочу.
У меня так было
Начала пить магний на постоянке , потом начала просто отвлекаться от того что меня беспокоило ( ссоры с мужем)
Гуляла с ребенком постоянно и время с ней проводили
Так же все заедала на фоне ссор
Делая себе хуже
Потом это поняла начала правильно питаться по ккал и туда же дефицит добавила
Начала худеть
Скинула уже 30 ( набрала много после бер )
Энергия вроде как прибавилась , ну энтузиазма больше стало однозначно
И мне проще стало и похудела и с мужем слава богу тьфу тьфу ок становится, лучше и лучше
Хз как у меня с железом в бер было низким , щас не знаю
По анализам ничего криминального не было
Анализы было в норме кроме фирритина. Его запасы истощены это точно, и я ничего не пила, пока сейчас не поняла что это либо депрессуха подкралась, либо железо дает свои симптомы.
Надо сдать.
Мне б еще силу воли найти не есть
@wtf65, не надо не есть
Ешьте , просто что считайте и записывайте ккал с дефицитом
Низкое железо даёт такой эффект. Знакомой девочке врач без анализов антидепрессанты выписал, она жаловалась. Потом пришла сдавать анализы ферритин 4. Как подняла железо сразу жить захотелось.
Ну я была беременна он у меня вроде до 10 был😂уже после точно не повысился.
Всегда были проблемы с железом, надо врачу сказать, может и пить ничего не надо.
У меня не было ни одной побочки с сертралина(золофт). Наоборот, я похудела на 10кг(пропали зажоры) , либидо подскочило. Слезать не страшно. Почему так демонизирует антидепрессанты. Это иногда самое верное решение.
@lena_nasty не демонизируйте, пожалуйста, медикаментозную терапию.
@woleron, я попробую со стороны железа зайти сначала, а потом уже если не поможет , то придется пить их
@wtf65 да конечно, это правильно. В любом случае, любой нормальный психиатр сначала отправляет на анализы на дефициты, прежде, чем выписывать рецепт на антидепрессанты. Я тоже сдавала вообще все, что можно. Включая кортизол, женские гормоны.
Я не думаю что это депрессия, но я не врач.
Мне кажется это усталость, выгорание и день сурка
@wtf65, вообще мелатонин это гормон сна) мелатонин в таблетках помогает быстрее крепче уснуть, наладить режим или просто заснуть если был тяжелый день и организм переутомлен
Привыкания не вызывает, многие пьют, насколько я знаю
У меня была бессонница из-за стресса, на атаракс разболелась голова, наладила режим за три недели с мелатонином
Главное по инструкции пейте и строго после приема пол часа никакого телефона и телека)
@liystik, с телеком сложнее, у мужа компьютер к телеку подключен, и он на нем работает. Но я попробую , хотя со сном нет проблем.
Вы выгорели. Отдохнуть бы вам( есть возможность хоть куда-нибудь выбраться?
Есть помощь мама, но тоже, если забирают старшую, младшего пока нет, с 2 им не справится оторвами.
Возможности пока нет, муж на работе вечно, когда я не одна то легче.
Да, чувствую. Иногда прям накатывает, но несколько мне требуются ад, я не знаю.
Срываюсь на дочь, потом себя же виню за это.
@wtf65, я лично не вижу причин пить АД, потому что это не добавит вам сил и хорошее настроение временно будет. Оптимально найти как вам отдохнуть было бы возможно )))
@ann.b., и витаминчики пропить, особенно железо, которого у меня нет.
Поговорю с врачом, может и не надо тогда))
Мне кажется, все мамы через это проходят, шлю вам лучи поддержки. Насколько я понимаю, прописали вам антидепрессант, мне тоже назначали, но я отказалась от такого, очень поправиться боюсь. Попробуйте начать с чего-нибудь полегче, типа Стресслюкса - он тоже хорошо успокаивает, но при этом не так сильно влияет на процессы в организме и побочек меньше. Главное, точно не поправитесь и с нервами станет лучше.