Истощение на ГВ: дефициты и предобморочное состояние

На гв опять истощение начинается: таю на глазах, спина между лопатками сказала пока, и каждый раз как встаю темнеет в глазах и предобморочное состояние🫠 Нужно сдать анализы и начать восполнять дефициты, хотя кажется я сама вся сплошной дефицит😂