Дочка сутулится (( понимаю,что не занимаемся никаким спортом.. есть возможность ходить в бассейн.. это поможет? Или какой вид спорта лучше подобрать для улучшения осанки? Кроме гимнастики, растяжки у дочки нет, да и поздно думаю уже)
Мой занимается плаванием. Ходит как собака сутулая, растяжка нулевая. Так что плавание не помогает 🤣
Поняла, спасибо за информацию) а говорят при плавании все группы мышц работают))
Ходили на Хип -хоп.. там вообще никаких упражнений не делали, сразу связки, танцы.. вообще не помогает мне кажется.. возможно это только хип-хоп так, конечно)
Сутулую спину не поздно исправлять простыми упражнениями в домашних условиях даже в моем возрасте ( чем я собственно и занимаюсь)
Плавание очень хорошо для спины тоже)
Тоже начала смотреть видео упражнений для осанки.. вместе с дочкой тоже планирую дома заниматься)
да ладно вам, даже взрослые тёти начинают ) сходите просто турнир посмотреть, может понравится ) а так плюсую за то , чтобы начать с ортопеда и лфк
С ортопеда начать. Врач посмотрит и спину, и ноги, и даст рекомендации, какой спорт можно рассмотреть, какой лучше нет.
Похожая ситуация , пока корсет и упражнения дома . Хотела в бассейн отдать , но вижу тут, что бесполезно эти
У нас у друзей дочка разрядница и чемпионка, пришлось уйти из плавания, тк начался сколиоз😬
корсет надели по совету хирурга , но без подбора , до ортопеда никак не дойдём.
Любой где есть общие упражнения. Старшему футбол помог. У них пол занятия физ. упражнения общие, потом футбол (девочки тоже в группе/команде есть). младший на танцах (обычные эстрадные) но там тоже сначала разминка, общие упражнения, потом связки танцы и еще отдельно целое занятие на физ. подготовку. Вальгус довольно серьезный исправили за пол года.
Прежде всего человек должен сам держать осанку. Ортопед, офп, лфк. Формировать мышечный корсет.
Правильно что не смотрите в сторону гимнастики: дочь гимнастка. Сутулая и одно плечо ниже другого.
@irina.kas, ну это первое что нам сказал ортопед еще в 8 лет🤷♀️
И если задуматься это логично. Если привязать к спине палку, она будет ровная только пока привязана палка, уберешь палку -она сгорбится.
закачивать мышечный корсет и самому контролировать осанку. Напоминать ребенку чтобы держать спину
Девочки, всем привет! У кого дочки высокие, подскажите каким спортом они занимаются? Что-то уже всю голову сломала, на какой спорт отдать дочку.
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
ЗПРР у дочки. Сходили к невропатологу. Посоветовала водить на любой вид спорта. С мужем думаем на плавание отдать. У кого у деток ЗПРР, на какой вид спорта водите?
Девочки, я не пишу на подобные темы. Но просто возмущена, значит подпольно все открыто, рестораны по звонку все хорошие работают, по звонку работают химчистки, склады мои по работе ( я рада), много чего и я не осуждаю , потому что люди не могут сидеть дома без работы и это нормально. А вот нельзя ходить заниматься спортом , а это здоровье , нельзя ходить дочке на гимнастику , а это тоже физическая форма, деткам спорт нужен обязательно, дочка расстроена и часто говорит , почему не ходим на гимнастику. Вот честно, бред, я не знаю как правильно , или не правильно. Мне интересно ваше мнение по поводу карантина
Любочка·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
С ортопеда начать. Врач посмотрит и спину, и ноги, и даст рекомендации, какой спорт можно рассмотреть, какой лучше нет.
Марина·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Любой где есть общие упражнения. Старшему футбол помог. У них пол занятия физ. упражнения общие, потом футбол (девочки тоже в группе/команде есть). младший на танцах (обычные эстрадные) но там тоже сначала разминка, общие упражнения, потом связки танцы и еще отдельно целое занятие на физ. подготовку. Вальгус довольно серьезный исправили за пол года.