Психологический приём: представьте себя несчастной в 60 лет

Недавно прочитала один психологический приём:

Закройте глаза и представьте, что вам за 60. Вы абсолютно несчастны! Не любимая работа, воспитание пошло не так и дети вас не вспоминают, муж занят своей жизнью! У вас большой лишний вес, волос на голове почти нет. Подруги как то сами собой исчезли из жизни. Ваша единственная отдушина это ссориться с незнакомцами в очередях. И вот в очередной раз, со слезами на глазах вы засыпаете и какая то сила вас переносит в ваше нынешнее тело именно в этот период времени! Стирает все воспоминания, но дает точную установку что жизнь будет именно такой, если вы не выберете СЕБЯ!

Может быть поможет кому-нибудь)