Как поднять белок в крови? Опыт и советы

При низком общем белке нужно работать с жкт, он поднимется, а также вслед за ним подтянется железо. Так как ферритин и гемоглобин это белковые структуры

Могу только по гемоглобину и ферритину подсказать, мне капельницу ференжект ставили однократно.

У вас еще дофига времени поднять железо , мне помог сорбифер

У всех беременных снижается белок, это физиология.

Старайтесь есть больше полезных продуктов, которые богаты белком (бобовые, творог, сыр, орехи, молочка, рыба, морики, нежирное мясо, печень, крупы)

Вместо сомнительных смесей и коктейлей, которые на беременных, конечно же, никто не испытывал🙈

Железо пью гемовое вообще, он совсем не должен на ЖКТ влиять и кормить патогенку, у меня склонность к сибрам на фоне наследственного желчного. Белок мясо кушать 😅 для ферритина тоже. Если не съедаю норму (дипсик прекрасно мне все граммовки из еды высчитывает 🤣) то протеином добиваю дневную норму. Но может и на уровне ферментов не усваиваться, можно посмотреть Креон, а затем растительные ферменты типа папаина можно ли нам сейчас. Тоже сдам белок, напоминили 🤣 Омега противовоспалительная, по назначению эндокринолога вообще большую дозу пью, д3 тоже, но тут по клинрекам 2 триместр максимум 5тыщ. хотя я тоже срб давно не сдавала, может и на фоне беременности повыситься, надо читнуть. Цинк пью тоже по назначению эндокринолога, стандартная тройка у них йод- кофакторы цинк и селен.

Во время бер очень помогла смесь юнона, за 3 мес поднялся белок и не падал. На вб брала

Детское питание врачи говорят помогает ))