Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Ксения
bl0nd0
Ксения·Мама двоих (младенец)

Как помочь себе выплакаться: проверенные способы

post image

Нужно прореветься , выплеснуть все что накопилось

Как помочь себе , музыка , фильмы, воспоминания мимо,

Есть проверенный способ?

1
Эмоциональная разрядкаКак выплакатьсяПомощь себе

Комментарии

alina99_ast
Алина·Мама сына (1 год)

Мне бег помогает

Нравится Ответить
svetlana_mentor
Светлана. Коучинг и психологическое консультирование·Мама сына (8 лет)

Если есть возможность, музыку в уши и идите, километром 6 минимум, дня 3-4 походите и подотпустит. Плюс седативные на травах продают без рецепта

Нравится Ответить
mirsharipka
Татьяна Макарова ·Мама дочки (7 лет)

Вот тема правда хорошая.

Нравится Ответить
vsls-dcr
Т😈·Мама дочки (4 года)

Читала тут на днях про комнату ярости (бить посуду). Нет у вас в городе такой?)

Нравится Ответить
pepee
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

орать визжать в подушку

Нравится Ответить
mirsharipka
Татьяна Макарова ·Мама дочки (7 лет)

Так Хатико же именно для этого снят.

Нравится Ответить
blossome
·Мама двоих (младенец)

До детей я просто напивалась и орала🤣

Нравится Ответить
bl0nd0
Ксения·Мама двоих (младенец)

И мне пиво и музыка помогала

Сейчас это мимо на ГВ мы.

Нравится Ответить