Почему группа поддержки не кричит «Давай!»? Размышления о тихой поддержке
Почему это группа поддержки, если здесь активно никто не поддерживает?
Я когда-то видела шутливую картинку с изображением группы поддержки. На ней один мужчина сидит в центре и плачет, а остальные стоят вокруг с мегафонами и кричалками. Кричат: «Давай! Ты сможешь!». Т.е. здесь поддержка активная (очень) — тебя активно подбадривают, мотивируют, дают советы.
У нас не так. У нас поддержка устроена иначе. Она проявляется в том, что:
— Тебя никто не перебивает. Ты можешь говорить — и тебя просто слушают. Это очень странное ощущение поначалу, но именно в нём рождается чувство: «Я важна. То, что со мной, — важно».
— Ты можешь быть собой. Со своими слезами, со своими мыслями, со своей растерянностью. Тебе не нужно притворяться. Можно проявляться. А само проявление себя — это уже огромная поддержка. Ты даёшь место своему внутреннему миру.
— Никто не говорит, что это неправильно. Никто не оценивает. Никто не бросается чинить. Ты просто можешь быть — и этого достаточно.
— Ты лучше понимаешь свои чувства. Когда мы просто переживаем эмоцию, мозг работает в режиме хаоса. Но когда мы облекаем её в слова, активируется другая зона мозга, отвечающая за анализ и самоконтроль. Переживания перестают быть неуправляемым потоком и обретают структуру, и это помогает яснее увидеть, что с тобой происходит.
— Ты слышишь других и узнаёшь себя. В чужом опыте вдруг находишь свой. Понимаешь: «Я не одна. Так бывает». Это очень поддерживает.
— Ты учишься по-новому. Видишь, как можно по-другому обходиться с тем, что тебя мучает. Не потому что тебе сказали «надо так», а потому что ты сама это увидела в другом.
Вот такая у нас поддержка. Тихая (в сравнении с картинкой), бережная. Никто не будет кричать «давай» и «ты сможешь». Мы просто будем рядом. И это много.
Первая встреча поддержки завтра 28.05 в 10.00. Бесплатно, онлайн.
Комментарии
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Классная идея
Я постараюсь
Быть