Как облегчить ночной кашель от соплей у ребенка 2 года?

Поднимаю изголовье кровати и увлажнитель включаю. Плюсом к вашим действиям.

Становится лучше.

Ну и массаж в течение дня.

Оля, как же я вас понимаю. Смотреть на то, как ребенок мучается от кашля и не спать вторую ночь — это огромный стресс, и чувство беспомощности тут абсолютно естественно. Вы уже большая молодец, делаете очень много правильного, но при «заднем затеке» (постназальном синдроме) горизонтальное положение превращает ночь в настоящее испытание.

​Когда сопли текут по задней стенке, кашель — это просто защитный рефлекс, чтобы ребенок не задохнулся. Лечить нужно не сам кашель, а помогать слизи эвакуироваться и не раздражать горло.

​Вот что можно сделать прямо сейчас, ночью, и скорректировать перед следующим сном:

​1. Измените положение тела (Главное ночью)

​Приподнимите головной конец: Сила тяжести — ваш главный союзник. Положите под матрас (в районе головы) свернутое одеяло или подушку, чтобы получился мягкий наклон примерно в 15–20°. Делать это нужно именно под матрас, чтобы не пострадала детская шея. Когда голова и торс приподняты, слизь стекает в пищевод, а не копится в носоглотке, вызывая приступы.

​Переверните на бок: Если ребенок кашляет, аккуратно поверните его на бок — так слизи легче отходить, и приступ быстрее утихнет.

​2. Организуйте «тропики» в комнате

​Сухой и теплый воздух мгновенно высушивает слизь, она становится густой, намертво садится на заднюю стенку и раздражает рецепторы.

​Включите увлажнитель на максимум (идеально держать влажность в районе 55–65%).

​Снизьте температуру: Проветрите комнату перед сном. Пусть будет прохладно (18–20°C), но ребенок будет тепло одет. В прохладном влажном воздухе дышать в разы легче.

​3. Быстрая помощь во время ночного приступа

​Смягчите горло: В 2 года ребенку уже можно дать пару глотков теплой (не горячей!) воды или слабого чая прямо в постели. Жидкость смоет слизь с задней стенки и успокоит раздраженное горлышко.

​Важно: Малышам до года мед нельзя, но в 2 года, если нет аллергии, можно дать рассосать 1/3 чайной ложки качественного меда перед сном или ночью — он отлично обволакивает и работает не хуже сиропов от кашля.

​Ванная комната: Если приступ сильный и ничем не снимается, зайдите с ребенком в ванную, включите горячую воду, чтобы пошел пар, и просто посидите там 10–15 минут, подышите этим влажным воздухом. Это разжижит слизь.

​Разбор вашей аптечки (что подправить):

​Гипертонический раствор: Отлично снимает отек, но перед самым сном лучше использовать изотонический (обычный физраствор или морскую воду). Гипертонический может дополнительно раздражать слизистую, если его оставить на ночь. Схема такая: закапали физраствор \rightarrow мягко убрали сопли аспиратором (только без фанатизма, чтобы не повредить слизистую) \rightarrow закапали сосудосуживающее.

​Сосудосуживающие капли: Вы делаете правильно, что капаете их, но следите, чтобы они были строго детские (по возрасту) и капайте их так, чтобы они попали именно на слизистую носа, а не пролетели сразу в рот. И помните про ограничение — не дольше 3–5 дней.

​Зодак: Если сопли вирусные, а не аллергические, антигистаминные мало чем помогут, но иногда они немного уменьшают секрецию слизи. Если эффекта нет вообще, мучить ребенка каплями не стоит.

​Барсучий жир («Барсучок»): Будьте очень осторожны с любыми пахучими и согревающими мазями. В 2 года они могут спровоцировать сильный бронхоспазм или аллергический отек из-за резких эфирных масел. Лучше временно отложить.

​Чего делать категорически нельзя:

​Никаких муколитиков и отхаркивающих сиропов (Лазолван, Амбробене, АЦЦ и т.д.). В 2 года у детей еще слабый кашлевой толчок. Эти препараты увеличивают объем мокроты, сопли спустятся ниже, и ребенок просто «поплывет» в этой слизи, а ночной кашель превратится в непрекращающийся кошмар.

​Вы всё делаете правильно, этот период просто нужно пережить, сопли пройдут — уйдет и кашель. Попробуйте прямо сейчас приподнять матрас и дать сделать пару глотков воды.

Синупрет для насморка.