Кун аайы ситэ утуйбакка турар курдукпун 🫠 кунус эбэьээт утуйан ылабын, киэьээ сепке утуйабын уонна син биир ситэ утуйбут курдук санаммаппын 🥲🫠
Мин анемиялана сылдьар кэммэр оннук этим 🫠 ферритин тахсыбытын кэннэ дьэ нормально утуйар буолбутум
я вообще по жизни жаворонокппын😅киьи барыта утуй сынньан диллжр после родов не до сна буолуо5а диэн, но киьилэрэ киэьээ 21:00 игрн уже сытабын уонна сарсыарда 6-7 уьукттан хаалабын кууспунжн обед кэннэ игин утуйа сатыыбын да нет. 🤦🏽♀️организм уорэнжн хаалбыт ду хайдах лу
Улахан срокка бессоница баар буолар, туун сугун утуйбат буолагын