Отдых без детей: как я поняла, что выгорела

Раз в год мы с подругами уезжаем с ночевкой куда-нибудь в область. Без детеймужейкотовсобак.

И каждый раз я удивляюсь, как сильно роли мамы/жены/дочери/невестки и тд - требуют ресурса. Нет, это тоже прекрасные части моей жизни и я не хочу отказываться ни от одной из них.

Но впервые за долгое время я отдохнула.

Вот прям по-настоящему.

Когда не надо мониторить настроение/состояние/время, нет бесконечных мамамамам, не надо организовывать программу, думать о еде и контролить.

Мы просто ходили, лежали, общались, перекусили, опять ходили, сидели, лежали, общались. Просто жили жизнь. Смотрели на морько, грелись на солнышке, любовались закатом, слушали птиц и утыкались головой в облака.

И я впервые за долгое время спала одна! на кровати. Рядом не было никого.

Последний раз я так спала, когда муж забирал ещё грудную дочь с утра в другую комнату, чтобы я могла часочек доспать. Вот тогда я ничего не слышала. И в этот раз было так же.

Крепкий сон - моё самое яркое впечатление этих выходных 😅 Роскошество, не иначе.

А вообще ощущение тотальной усталости. Не хочется возвращаться домой. Не хочется что-либо делать. Какой-то внутренний саботаж на всё. Делаю, потому что надо. А не потому что хочу. Дома хочется лечь и лежать. И не шевелиться. И чтобы никто не трогал.

На работе нет таких нагрузок, чтобы я так уставала. Но чувство усталости и нежелание просыпаться в этот мир по утрам удручает.

Хорошо бы докатить себя до анализов и посмотреть свои дефициты. С марта лежат назначения гинеколога на обследования и витамины. Что я сделала из этого всего - ни-че-го 🫠 вот такая заботушка о себе.