Как правильно использовать подушку для беременных?
Дурацкий вопрос)) У кого подушка для беременных, вы на нее прямо живот кладете или как…? Я просто обнимаю ее, ногу закидываю и сплю, но я и до беременности с ней спала, не совсем понимаю, чем она полезна именно при беременности?))
Комментарии
Когда нога закинута на подушку, это снимает напряжение с таза и крестца.
Можно живот на нее класть, можно живот на матрас и чисто ногу закинуть, как вам удобно короче, подбирайте позы. Для меня подушка это спасение, без нее совсем не могу
У вас подкова или которая для спины и живота на липучке?
Я просто закидывала ногу) кстати до сих пор сплю на ней )
Под пузом у меня она отлично работала до недели 25-27, теперь только между ногами, иначе пузо возмущается 😅 я с ней с декабря и только с ней сон наладился обратно, перестал быть рваным от постоянных пробуждений из-за поворотов и неудобного положения
В первую Б была в виде подковы, нравилось было удобно! Сейчас не хочу покупать, поэтому у меня две маленькие подушки, одна под ногу а вторая под спину, так комфортно
Ничем , если и без неё ок) у меня не было и не нужна была ))
У меня подушка в форме подковы. Одной стороной "подпираю" спину, другую между ног и немного под живот. Лично для меня спасение в первую и вторую беременность. Удобно было спать, просто лежать. Поясница хорошо разгружается
Я обычную маленькую декоративную подушку под пузо пихала
Подушка для беременных не зашла
Пользовалась до недели 24, очень удобно было с одной стороны подпирать спину, с другой под маленькое пузико и ногу сверху или полулежа на животе и боку, создавала пространство для такой позы
С 25 стала неудобна, пузику комфортно просто лежать на кровати, а подушка в него тыкала. Сейчас обычную подушку кладу между ног и одеялом подпираю спину, подушку на авито выставила