ОКР у мам: кто сталкивался? Делимся опытом

я могу вам в чат написать?

я не знаю кто мне может помочь , так как вы говорите верно во время беременности мне никто ничего не выпишет. Я не знаю как справится с этим , мне очень сильно плохо из за этого, я просто хочу закрыться что бы ушли все плохие мысли. Когда я с кем то рядом , либо общаюсь мне легче. Я хочу понять как мне с этим справится , в подробностях тут я не смогу такое написать только лично вам.

очень вам сочувствую, понижаю, как тяжело с тревогой в беременность. Написать вы можете, но сразу оговорюсь, что я не провожу консультации в личных сообщениях. Вы можете написать вопрос, я постараюсь ответить кратко. А если нужна именно помощь ,я напишу как записаться ко мне очно или онлайн

У меня есть дочь , муж работает в ночь я с дочерью остаюсь дома одна + в положении не знаю почему так очень сильное волнение, бывают навязчивые мысли страх/ паника / плохо становиться не могу одна нудно с кем то общаться обязательно

Как вы с этим справляетесь? У вас нету разных навязчивых мыслей от которых начинается сильно напряжение (невроз какой нибудь?)

у меня это началось после того как я жила на съемной квартире и ко мне ломился мужик говорил что это его квартира и там вещи, угрожал, а оказалось он просто перепутал дом, а я испугалась знатно

@anastasia0001, это не окр, скорее, а тревожное расстройство

забыла добавить что я проверяю по 200 раз что то и должна обязательно что то сделать 3-4 раза 🤦🏽‍♀️

а вот это похоже на окр

У вас было?

я с ним живу уже 10 лет. Но то, что Вы описываете, это не ОКР.

Это тревожность. И с ней я тоже живу 😄