Чат худеющих без подсчета калорий: ищу единомышленников
Девы, есть чат худеющих? Только не подсчет калорий. Может взвешивание 😅считать не люблю вообще эти калории.
Мотивации надо мне, хочу к единомышленникам😅
Комментарии
Я не считаю калории. Меня это бесит. Пока посчитаешь, с голода потом сорвешься точно))). Я просто заметила хлеб на все без глютена и сахара. С 15 января ушло 6,5 кг вот. И пока стою. Стараюсь порт подключать по возможности. Домашний спорт.
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Калории калории 😅 мне тут говорили, что считают сырую крупу - вес. Как посчитать готовую? Сколько гречки себе нужно, например. Или как посчитать тарелку супа 😐 или такое не считают? Помогите не остаться жирной
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Есть. Ссылка в моем профиле. Как раз без бадов и подсчёта