Усталость в материнстве: почему даже отдых не помогает

Ты не устаешь от детей … они тут вообще не причем. Они просто живут свою прекрасную жизнь) А ты …

Ты устаешь от того, что рядом с ними тебе нельзя:

— злиться

— убегать

— быть слабой

— ничего не хотеть

— не справляться

Материнство выматывает не количеством ежедневных задач.

А количеством того, что мы подавляем в себе, в каких состояниях находимся

Именно поэтому даже после отдыха многим мамам не становится легче …

В закрепе телеграм-канала для новых подписчиков я оставила бесплатный список действий, которые помогают выдохнуть🙏🏻 и почувствовать себя расслабленной хотя бы на чуть чуть.

Ссылка на канал в комментариях. Можешь забрать❤️