Что использовать для бодрости, если кофе не помогает?

Если не помогает свежесваренный зерновой крепкий домашний или полкружки эспрессо, то пару больших банок энергетика, обычно адреналина. Но если понимаю, что после этого всего начало в сон клонить, значит всё, резерва на случай чп у организма больше нет и дальше только кладбище, поэтому только перерыв в стимуляторах и ползком.. ползком..

Я ложусь и сплю 🤣это единственное, что мне помогает 🤣

Еще можно в эспрессо дольку лимона выжать

Контрастный душ

Сыр)))))

Душ контрастный

Милдронат

Спорт

Пробежка