Завтракать перед тренировкой или после?
Девочки, тренировка в 11, Вкуссвилл все еще везет мой завтрак ( цезарь ролл и запеканку). Есть смысл завтракать или лучше поесть потом? Кушать хочется
Комментарии
АлёнаМногодетная мама (5 детей)
Тренироваться натощак я бы не стала
Голодные обмороки - не шутка
ОльгаМама дочки (8 лет)
Я ела потом. Тяжело, когда только поела.
ИринаМама сына-младенца
тренироваться на голодный желудок не стоит точно
НаташаМама двоих (6 лет, 9 лет)
За 30 мин можно, а то тонуса не будет
ЮлияМама дочки (6 лет)
Съешьте запеканку, а Цезарь ролл после тренировки
ВикторияМама двоих (9 лет, 20 лет)
Позавтракаете после , но хоть что то йогурт или что то еще перекусите
ДанияМама двоих (7 лет, 11 лет)
От вас все зависит. Я без еды даже из дома не могу выйти))
ВикторияМама двоих (9 лет, 20 лет)
У меня нет сил на тренировку , если не было еды
ИраМама сына (8 лет)
Это пилатес с подкачкой
sunny·Мама сына (5 лет)
Я натощак не смогу даже пилатес
·Ответить