Боюсь летать на самолете: как справиться со страхом высоты?

Так в самолете вы высоту ощущать не будете, не переживайте) Ощущения в целом мало от поезда отличаются. Но если сильно переживаете, можете взять Стресслюкс, он с одной таблетки хорошо успокаивает, так что спокойненько поспите в полете

Я тоже думала что боюсь, но это так классно. Мне очень понравилось, хоть каждые выходные летала😀

Летать страшно,но путешествовать и смотреть мир хочется больше,поэтому свой страх оставляем дома и летим ,настрой всегда только позитивный

Я первый раз выпила вина, бутылку на двоих с подругой, зашла в самолет и я вырубилась прям моментально, проснулась когда уже на посадке в конце прям 🤣

Подруга ни разу не летала и думала что боится, прямо уверена была.

Приехали в аэропорт, выпили вина бокал, от самолета её было не оттащить 😂😂😂

Как можно боятся того, чего не знаешь 😄

Тоже самое, очень хочется за границу. На самолете летала три раза, перед каждым полетом разговор с психотерапевтом(моим лечащим) и таблетки феназепама. Крайний раз купили снова билеты на самолет, но за несколько дней до вылета сдали билеты и купили на поезд… Благо ехали в Сочи. Началась дикая паника, как только представляла, что снова полетим. Разговоры с врачем не помогли и таблетки тоже. Страх как будто стал еще больше. Сейчас даже не представляю, как я те три раза могла сесть в самолет, но эти полеты я практически не помню, потому что в жуткой панике все три раза сидела вжавшись в кресло, хотя полеты проходили штатно, посадки были очень мягкие. Есть просто страх перед полетом, который обычно после нескольких полетов проходит и люди уже кайфуют , когда летают (надеюсь у вас так), а есть болезненное состояние , как у меня. Но желаю Вам себя все равно перебороть и хотя бы разок куда нибудь слетать, а потом уже решить, для вас этот вид транспорта или нет))) Направление выбирайте лучше сразу то, о котором больше всего мечтаете😃

Боюсь, но летаю. У меня нервы на взлете в основном. Вцепляюсь руками в руку мужа, а зубами ему в плечо и скулю по-тихонечку пока высоту не наберем. Молюсь и каюсь одновременно. Потом норм все.

А, ну и еда меня еще успокаивает🙈

Самолет - один из самых безопасных видов транспорта, подумайте об этом.

Накачайте фильмов, возьмите вкусняшек и наслаждайтесь кинотеатром в небе👍🏼

Мне даже от мысли уже не по себе что я в самолете буду на высоте такой огромной 😅

Не берите место у окна и не смотрите туда.

В целом именно высоту вы только видите , её не ощущаете в самолете.