Тревожное расстройство и панические атаки: как вылечиться?
У кого было тревожное расстройство? Как вы вылечились? Я бросила антидипрессанты пропила только 2 недели, бросила только потому что эндокринолог мой сказала не пить психотропные а взяться за щитовилку,и потом станет легче,
Сейчас пью гормоны по щитовидке, но тревога,панические атаки, страхи, не дают мне покоя, думаю поудалять все соц сети, смотреть только комедии, не читать всю эту медицинскую информацию и новости , может действительно полегчает
Лучший комментарий
Комментарии
И ещё, Антидепрессанты без терапии не работают. Ну немного снизят тревогу и сон улучшат, но не вылечат без работы с психотерапевтом. Тут нужно учиться мыслить по новому и менять привычные тревожные автоматизмы в голове. Это долгая и сложная работа. Постоянно контролировать поток мыслей и менять их на новые можете только вы. А специалист поможет. Но нужны не псевдо психологи. А именно доктор
Я тревожник, уже год на антидепресантах сижу, у сеня легкие Эсциталопрам, не транквилизаторы и первый месяц еще пила Атаракс от тревожных моментов на ночь.
И честно, стало на мнооооого легче жить
И кстати, муж лечил щитовидку, и чтобы облегчить состояние ему выписывали ад, он пил одновременно ад и эутерокс, потом медленно убрали ад и теперь пьет только эутерокс
@amastris выписал мне 3 антидипресанта, 1 из них от навязчивых мыслей
Помогло вам ? Мне тоже выписывали я не стала пить,по эндокринологии у меня все хорошо,вот спасаюсь КПТ
@amastris, и ещё я читаю дуа,суры по утрам намаз ,меня это очень успокаивает.
@amastris я дома молюсь о близких о себе о детях, для меня это самое главное
Почитайте про КПТ терапию,технику осознанности,она мне помогает справляться с паническими атаками
@vsbudethorosho, это состояние я недавно узнала ,называется генерализованное тревожное расстройство
Удалитесь во всех социальных сетях жизнь заиграет новыми красками.
Удачи вам🙌
Было тревожное расстройство. Обращалась к врачу пропивала антидепрессанты под его контролем. Но пила не долго и потом плавно отменила. Больше состояние не возвращалось. Нервную систему нужно лечить отдельно, лечение щитовидки здесь не поможет
Нужно было их пропить как вам прописал врач...а не бросать...щитовидка конечно тоде важна...но нервную систему нужно перезагрузить...
Начните ходить с утра , в день 10тыс шагов , Вит Д с утра и магний , правильное питание, полезные книги или подкасты , у вас везде будет выходить информация про АД и псих болезни Т.к много ищете все рилс тикток об этом , лучше пока удалите соц сети !!! При ПА научитесь дышать !!! Также проверьте ферритин ,если есть замимы в шее тоже бывает тревожка ! Надо мышление поменять вам ! Сама пила 6мес АД
Да с щитовидкой надо работать.
Но в то же время АД вам дадут время привести это все в порядок параллельно.
Отменять резко обрывая неверно.
Да и вообще отменять стоит ли, попробуйте договориться снизить дозировку сейчас или возможно со временем если показатели щитовидки и самочувствие будет лучше
А ваш врач, который назначил антидепрессанты, знает, что вы их бросили? Вы же в курсе, что их нужно отменять по схеме?
Я в тревожном . но лечение щитовидки. Увы не поможет . Особенно если гормоны в норме . только антидепрессанты или магний и пытаться не бежать а жить с этим
Уговорила брата рожать второго ребенка: история спасения
Вчера уговорила брата рожать второго ребенка...
У него старшей дочке 8 лет, они второго не хотели, но получилось, собрались на аборт. Жильё и достаток есть, а причина был ремонт в доме и установка забора. Начал считать сколько уходит на ребёнка и ремонт ему важнее. Наговорила ему всего и бросила трубку. Потом перезвонил и сказал, что я где-то права и будут рожать. Надеется, что будет сын, я думаю так и будет!
Комментарий с оскорблениями в мой адрес буду удалять!
Психолог посоветовала мужу бросить работу: что делать?
Как же я ненавижу *ука психологов 🤦♀️ Муж начал посещать, по причине того, что эмоционально не справляется с нагрузками на работе. У него высокая очень должность. А это чудо женщина, сказала ему бросить работу😄 И искать другую 👍👍👍 Супер, а платить он тебе с чего будет ? Прием стоит 10к. Так она так его обработала, что он реально хочет уйти оттуда. Да, тяжело, но блин это жизнь и работа, где тебе платят так , что ты можешь себе позволить себе почти все! Позвонила ей и сказала все, что я о ней думаю.
Травля ребёнка в саду: как реагировать на жестокость детей
Вчера придя за ребенком в садик стала свидетелем травли собственного же ребёнка...и честно говоря я в шоке на сколько жестокие дети.
Да у нас так случилось, что папа умер..но это ведь не повод высмеивать. Два мальчика стали с издёвкой спрашивать :"а где твой папа?" Сын ответил, что он умер, те двое стали ещё сильнее поддевать и один из них выдал :"а может твой папа тебя бросил?" И давай смеяться. Тут уже не выдержала сделала замечание, а детям всё равно. Подошла к мамам этих мальчиков и попросил...
Как поступить?
Как бы вы поступили? У подруги близкой юбилей, 35 лет ( через неделю) . Она будет праздновать грандиозно, собирать всех родственников и друзей. Живет она за 300км от екб.
У моего младшего сына в этот же день ( 4 мая) - тоже день рождения. Планировали поехать с мужем и сыном к моим родителям, и пойти на юбилей, родители бы посидеди с сыном.
Сегодня у сына высыпала ветрянка 😥. Теперь его туда брать нельзя ( там сестра моя старшая и сын 6 месяцев- оба не болели ветрянкой) .
Тут к бабушке с д...
Почему работающие мамы осуждают домохозяек: зависть или стереотипы?
Почему работающие женщины осуждают неработающих? Почему так злобно реагируют на домохозяек?
Что это: зависть , стереотипы , убеждение в важности работы ..?
«Наверное все сериалы пересмотрела, не развиваешься, курица тупая», «Бросит муж, что ты будешь делать» , «Такие первые приводят ребёнка в сад и забирают последними» и прочие высказывания …
По сути какое вам дело до другой женщины? Главное вы работаете и у вас прекрасная жизнь.
Было тревожное расстройство. Обращалась к врачу пропивала антидепрессанты под его контролем. Но пила не долго и потом плавно отменила. Больше состояние не возвращалось. Нервную систему нужно лечить отдельно, лечение щитовидки здесь не поможет