Устала от соцсетей и чатов: мама школьников хочет отключить телефон

Девочки, у вас бывает такое,что хочется отключить телефон и удалить все соц сети? У нас закончился учебный год (двое школьников) и я так устала 😩 скоро лагерь (дневной) от школы на месяц ,понимаю что должна быть на связи,но просто не хочу чтобы звонил телефон,чтобы опять что то и кому то надо 😩

В ВК невозможно стало заходить , в ленте одна помойка 🤦🏽‍♀️ в мах уже глаза не смотрят,столько чатов и групп разных , в которых ты вынужден быть и отслеживать информацию 🤦🏽‍♀️