Пульс на эллипсе улетает за 130: нормально ли это?
Девочки, нужен совет, кто разбирается. Купила себе эллипс. Занимаюсь, всё нравится. Но есть вопросики😄 Пульс за первые пять минут, а то и быстрее улетает за пределы 130. Чувствую себя хорощр в этот момент. Часы показывают аэробный режим и далее ухожу в анаэробный, даже не бегу в этот момент. Просто иду медленно. Это нормально или нужно все время стараться держать пульс в пределах сжигания жира? Надеюсь, понятно обьяснила.
Комментарии
Вот тоже самое.... Это получается, что кардио мне не подходят? Надо на силовые?
@lapushka0207, хз 🤷🏼♀️ я просто решила себя не мучать, Потом долго восстанавливаюсь после них
Какой доход полностью удовлетворит мои потребности?
Какой бы доход в месяц на данный момент вашей жизни полностью удовлетворил все ваши потребности и устраивал вас?
(В пределах реальной для вас суммы, конечно. Не миллионы, если вы зарабатываете сейчас 15 тыс)
Ностальгия по тамагочи
Ностальгии пост …
Подобный тамагочик был у меня в далеком 97-ом. Счастью моему не было предела !
Я спала с ним , протирала его тряпочкой , любила….
Но как-то раз мама нечаянно наступила на него 🥲. Купить новый возможности на тот момент не было … Рыдала неделю .
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься
Пульс фигачит
Лицо краснеет горит и паника жуткая
На злобу дня... на грани фантастики😱🙄 не верится, что где-то есть жизнь за пределами РФ )
Мне вернули замороженный проект с компенсацией!
Год назад замершая. А сейчас мне , видимо, решили всё вернуть с компенсацией. Радости нет предела.
Ой не знаю как люди могут держать пульс, у меня на первых минутах кардио пульс сразу 160-170, на обычной ходьбе в горку 😁
Поэтому худею на силовых 😅