Девочки, нужен совет, кто разбирается. Купила себе эллипс. Занимаюсь, всё нравится. Но есть вопросики😄 Пульс за первые пять минут, а то и быстрее улетает за пределы 130. Чувствую себя хорощр в этот момент. Часы показывают аэробный режим и далее ухожу в анаэробный, даже не бегу в этот момент. Просто иду медленно. Это нормально или нужно все время стараться держать пульс в пределах сжигания жира? Надеюсь, понятно обьяснила.
Какой бы доход в месяц на данный момент вашей жизни полностью удовлетворил все ваши потребности и устраивал вас? (В пределах реальной для вас суммы, конечно. Не миллионы, если вы зарабатываете сейчас 15 тыс)
Ностальгии пост … Подобный тамагочик был у меня в далеком 97-ом. Счастью моему не было предела ! Я спала с ним , протирала его тряпочкой , любила…. Но как-то раз мама нечаянно наступила на него 🥲. Купить новый возможности на тот момент не было … Рыдала неделю .
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься Пульс фигачит Лицо краснеет горит и паника жуткая
На злобу дня... на грани фантастики😱🙄 не верится, что где-то есть жизнь за пределами РФ )
Год назад замершая. А сейчас мне , видимо, решили всё вернуть с компенсацией. Радости нет предела.
passivno_agressivna·
Мама сына (9 лет)
Ой не знаю как люди могут держать пульс, у меня на первых минутах кардио пульс сразу 160-170, на обычной ходьбе в горку 😁
Поэтому худею на силовых 😅
Кристина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот тоже самое.... Это получается, что кардио мне не подходят? Надо на силовые?
passivno_agressivna··
Мама сына (9 лет)
хз 🤷🏼♀️ я просто решила себя не мучать, Потом долго восстанавливаюсь после них