Боль в спине при грыже 8мм: что помогает? Советы и врачи в Воронеже

Скажите пожалуйста как ваши дела с поясницей?

Я не подскажу, по лекарствам. Не помню, что прописывали, тогда в Мск жили, поэтому врача тоже не порекомендую. Явно надо найти норм врача.

Так, всё правильно, снимается воспаление и надо сразу включать тренировки, корсет носить надо только во время занятий, так он только хуже делает. Начать с лфк, потом уже укреплять мышечный корсет.

В итоге серьёзный приступ был в 20-м, тоже лёжа работала. Тренировки в жизни постоянно, хотя они и до этого были, просто занималась единоборствами с борьбой, оттуда и начались приступы. С тех пор всё норм, хоть и занималась ещё тайским боксом после, но там более щадаще для спины, в беременность тоже всё ок было.

Здоровья Вам, пусть всё пройдёт🙌🏻

Блокады + физиопроцедуры курсом. Иначе не пройдет. А потом пожизненный спорт, с укреплением спины. Меня с грыжей на ноги поставила Пегусова невролог, принимает в пересвете на Шишкова. Я у нее делала и блокады и физиопроцедуры. Боль была адская, никакие таблетки и лекарства не помогали.

Хожу на иглоукалывание и делаю блокады раз в полгода