Как отказаться от сладкого в декрете с маленьким ребёнком?
Как жить без быстрых углеводов в декрете с маленьким ребёнком? Девочки, это просто беда какая-то, каждый раз говорю последний раз и по новой чай с конфетами🥹
Комментарии
pupupidu_puМама двоих (1 год, 8 лет)
да ешьте себе на здоровье их, просто считайте калории и укладывайтесь в свою норму. и берите менее калорийные
pupupidu_puМама двоих (1 год, 8 лет)
я допустим к чаю беру конфеты нильс, там 20 калорий в одной конфете. штуки 3 спокойно ем с чаем. и при этом худею. или коровку одну. если хочется чего то посерьёзнее, типа эклеров или куска торта, то иногда позволяю утром один эклер или один кусочек торта
pupupidu_puМама двоих (1 год, 8 лет)
@berryx100 не за что)) я просто не сторонник отказа от сладкого вообще, я лично не смогу без него) кстати можно чай пить с изюмом еще, тоже замена хорошая. я вот питаясь практически всем, ну кроме майонеза и хлеба, и откровенно жареного, а так хоть макароны с сыром на обед с двумя сосисками, похудела на 10 кг без стресса с конца января, просто считаю калории и укладываюсь в них
🧚🏼♀️Мама двоих (1 год, 6 лет)
@berryx100, вообще, сейчас разрешаю себе такое, тк месячные. А так, стараюсь держать себя.
Вместо чая с вкусняхами наливаю себе стакан теплой воды. Тоже помогает обмануть желудок
Elena·Мама дочки (1 год)
Я вобще 🤦♀️заедаю постоянно сладким
Надо на белок & клетчатку переходить , уже замечала что отбивает желание есть сладкое
·1 отметок «Нравится»1·Ответить