Как отказаться от сладкого в декрете с маленьким ребёнком?
Как жить без быстрых углеводов в декрете с маленьким ребёнком? Девочки, это просто беда какая-то, каждый раз говорю последний раз и по новой чай с конфетами🥹
Как жить без быстрых углеводов в декрете с маленьким ребёнком? Девочки, это просто беда какая-то, каждый раз говорю последний раз и по новой чай с конфетами🥹
🧚🏼♀️·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Послушаю🫠
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
🫠
🧚🏼♀️··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
вообще, сейчас разрешаю себе такое, тк месячные. А так, стараюсь держать себя.
Вместо чая с вкусняхами наливаю себе стакан теплой воды. Тоже помогает обмануть желудок
pupupidu_pu·
да ешьте себе на здоровье их, просто считайте калории и укладывайтесь в свою норму. и берите менее калорийные
pupupidu_pu··
я допустим к чаю беру конфеты нильс, там 20 калорий в одной конфете. штуки 3 спокойно ем с чаем. и при этом худею. или коровку одну. если хочется чего то посерьёзнее, типа эклеров или куска торта, то иногда позволяю утром один эклер или один кусочек торта
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@pepee, большое спасибо, попробую 😊
pupupidu_pu··
не за что)) я просто не сторонник отказа от сладкого вообще, я лично не смогу без него) кстати можно чай пить с изюмом еще, тоже замена хорошая. я вот питаясь практически всем, ну кроме майонеза и хлеба, и откровенно жареного, а так хоть макароны с сыром на обед с двумя сосисками, похудела на 10 кг без стресса с конца января, просто считаю калории и укладываюсь в них
Дина·
Не покупать, не держать в доме сладкое
Дина··
@pepee силы воли совсем нет?
pupupidu_pu··
над вашим комментарием все написала
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
есть, только надолго не хватает 😔
Катя·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Смотрю на цены и как то не хочется
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Везет вам 😊
Elena·
Я вобще 🤦♀️заедаю постоянно сладким
Надо на белок & клетчатку переходить , уже замечала что отбивает желание есть сладкое
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Заедание, точно, вот я и заедаю стресс, недосып и плохое настроение…