Похудение после родов: как сбросить 14 кг за 5 месяцев

Никогда не думала, что с утра у меня будет такие обьемные завтраки и при этом идеальный вес и формы.

Ну как видите это реально 😋

А всё благодаря уникальному чату @katyafomina,

Где вкусно, разнообоазно ещь и худеешь.

Там есть поддержка, мотивация и просто душевное общение ❤️

В 2024 году после 2х родов я поправилась. В декабре придя в чат, за 5 месяцев скинула 14 кг и уже год держу вес на отметке 49-50 кг.

Это реально крутой чат без химии, бадов и похудательных напитков. Просто чисто питание и автивности. К каждому есть подход. Постоянно проводят интересные игры и челленджи направленные на привития полезных привычек и похудения.

#похудение

#чатстройности