6 недель без сладкого: мой опыт отказа от сахара
6 недель без сладкого.
Без сахара, конфет, тортов, пирожных.
От кофе не готова отказаться. Без сахара могу пить только латте.
6 недель без сладкого.
Без сахара, конфет, тортов, пирожных.
От кофе не готова отказаться. Без сахара могу пить только латте.
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я сироп без сахара добавляю. Не могу кофе пить без сладости
Евгения··
Мама сына (6 лет)
Ещё от зерен сладость кофе зависит. Я беру бушидо красный, он сладковатый сам по себе. В капучино добавляла треть чайной ложки сахара
А в латте молока больше, мне сладко получается.
Алина Ю·
Мама сына (2 года)
Почему отказались от сладкого?)
Евгения··
Мама сына (6 лет)
Заметила, если часто ем, прыщи лезут на лице.
Потом ещё почитала пост от гинеколога-эндокринолога, совет заменить на ягоды/фрукты, так и решилась. Ещё подруга поддержала, держимся вдвоем 😁
Алина Ю··
Мама сына (2 года)
круто! Молодцы)))
Евгения··
Мама сына (6 лет)
спасибо))
Lerik ·
А вы знали, что сахар есть не только в десертах, но в колбасах, роллах, соусах и др? Я пока не стала за этим следить, даже не думала как много его вокруг
Евгения··
Мама сына (6 лет)
Нет, не задумывалась.
Совсем от него не уйти, да.
Я, кстати, заметила недавно, когда ела пиццу, Маргариту, мне было очень сладко. Тоже подумала на соус.