Как быстро прийти в форму после родов? Опыт мам

Я тоже ещё с первых родов не успела прийти в себя уже второй появился тоже не пришла ещё😂

я до сих пор не пришла🌚😂

Живота на беременность вообще не было, поэтому на след день поле родов уже был чуть ли не плоский живот, все ушло с ребенком

полгода

Спустя месяц уже точно. У меня вес до беременности 50 кг. В первую набрала 10, во вторую 16. Быстро всё ушло и снова возвращалась к своему весу

Пол года

Это я почти сразу как легче стало заниматься начала потихоньку потихоньку, чуть меньше месяца прошло.

Я была 55 кг , но На момент родов я весила 81 кг, так что, 20+ кг я скинула за эти пол года и мы были не на гв и за питанием я не следила, но часто могла поесть только 1 раз в день

Сразу🫣на выписке живот был плоский уже

Дальше только за питанием следить оставалось